дать какую-либо универсальную последовательность шагов для проекции. У каждого она своя в зависимости от навыков и природных способностей.
Поэтому я даю более гибкую последовательность. Найдите затем для себя собственную последовательность, которая будет для вас наиболее эффективна. Ниже приведена полная последовательность действий для проекции в реальном времени.
Полная последовательность.
1) Проделайте целиком упражнения на расслабление.
2) Остановите мышление методом концентрации на дыхании.
3) Войдите втранс, используя 'умственный падающий эффект'.
4) Повысьте энергию и откройте все чакры.
5) Вытяните себя наружу через воображаемый Шнур.
Шаги 3 и 4 можно поменять местами, если это удобней. Если вы все еще имеете проблемы с вхождением в транс, используйте метод восхождения по Шнуру вместо умственного падающего упражнения.
Затем остановите восхождение и продолжите работу с чакрами (пункт 4).
Как использовать Шнур. Это полный метод проекции сам по себе, если вы имеете достаточно энергии для концентрации. Я предлагаю новичкам начинать исключительно с этого метода. Этот метод вызовет нормальную астральную проекцию. Длительность проекции будет зависет от уровня накопленной энергии при работе с чакрами.
1) Выполните все упражнения на расслабления. Это должно занять несколько минут, не переусердствуйте.
2) Вытащиет свои мнимые руки и вытяните себя вверх за этот сильный, невидимый, воображаемый Шнур. Попытайтесь представить сильный, тонкий, грубый шнур в ваших руках.
Не пытайтесь визуализировать Шнур! Я хочу, чтобы вы просто чувствовали, где он должен находиться, но в полной темноте. Вы вообще ничего не должны видеть, пусть и мысленно.
Вы можете чувствовать во время этого легкое головокружение, которое появляется при ослаблении астрального тела.
Очень Важное примечание (!): Это чувство головокружения ДОЛЖНО БЫТЬ тщательно отмечено вами! Запомните и изучите ТОЧНОЕ умственное действие, которое привело вас к этому состоянию. Вы должны научиться вашим мысленным восхождением вызывать это чувство. Как только вы научитесь вызывать это явление и запомните его, вы сможете вызывать его по желанию.
Еще одно важно примечание: Игнорируйте все посторонние ощущения, которые будут мешать вам сконцентрироваться во время проекции! Концентрируйтесь только на одном факте восхождения по шнуру, исключая всё остальное.
3) Продолжите подниматься вверх, рука по руке, и вы почувствуете, как через вас проходит чувство тяжести. Давление, которое вы оказываете на астральное тело, заставит вас войти в транс. Не обращайте внимания, когда это случится, концентрируйтесь только на том, что вы делаете.
4) Продолжайте подниматься и вы почувствуете, как ваши чакры откроются в ответ на давление, не останавливайтесь.
5) Затем к вам придет состояние вибраций. Тело будет в o`p`khwe, через него будут проходить вибрации, но не останавливайтесь!
6) Затем вы будете чувствовать себя освобождающимся от своего тела. Вы выйдете из вашего тела в направлении этого Шнура и будете висеть рядом над телом. Наконец, вы свободны!
Скорость этого метода может поначалу пугать вас. Вы привыкнете к этому и оцените эффективность этого метода. Сколько времени занимает проекция? Проекция может занимать менее 15 минут. Я делаю это за 5 минут (автор). Если у вас не получилось ничего в течение этих 15 минут, я сомневаюсь, что у вас получится и далее. Просто прервитесь или немного поспите перед следующей попыткой.