твердую программу освобождения от стресса. Надо не только баловать себя время от времени, но и жить согласно определенному и твердому режиму дня. Неплохо заканчивать день теплой ванной для ног с добавкой шалфея. Вода должна обязательно покрывать щиколотки. Это отлично воздействует на желудок и нервы.
Свежий шалфей с добавкой лимонного сока хорош и как напиток. Такой чай тоже снимает нервное напряжение.
Есть много рецептов приятно пахнущего и очень эффективного домашнего чая. Попробуйте чай из цветков бузины, липовый чай. Добавка лимонного сока улучшает его вкус и в этом случае.
Кожа Рака нуждается в тепле и уходе. Ухаживая за ней, он положительно воздействует на свою душевную "тонкокожесть". Ему нужно не только вечернее, но и утреннее освежающее купание.
Хорошо действует на него и легкий массаж щеткой по направлению к сердцу. Лучше проводить общий массаж, действующий на все внутренние органы.
Такой массаж следует проводить каждое утро. Не слишком жесткая или мягкая массажная щетка движется все время "против шерсти" — это способствует пробуждению организма.
При регулярном массаже проявляется и "побочный эффект" — к предстоящему дню подготавливается не только тело, но и душа. Усиливается сопротивляемость, уверенность в себе, что Раку особенно необходимо, ибо ему часто этого не хватает.
Любые упражнения помогают выработать терпение и доверие к себе, только если проводить их долгое время и регулярно. Каждый должен заботиться о своем здоровье.
С точки зрения здоровья Раку спортом лучше совсем не заниматься. Хорошо стоять у плиты и готовить что-либо для любимых, это — прекрасная разрядка. Во время путешествий необходим свежий воздух.
Эти места принесут вам счастье: леса, моря, берега реки.
Лев
23 июля — 23 августа
Глядя на жизненную силу, которая исходит от Льва, можно быстро понять, что болезненное состояние не свойственно ему и противоречит его характеру. Величественный Лев не причисляет жалобные песни к своему репертуару.
Свойственное Льву чувство ответственности заставляет его отрицать болезни и поражения, даже если на самом деле он болен и побежден. Он никогда не признается, что ему необходимо отдохнуть. Но так как по нему совсем не видно, когда наступил этот момент, то ему редко предлагают передышку. Но он и сам был бы этим возмущен.
Если Лев все-таки заболел, то гостей он захочет встретить по крайней мере сидя в постели.
В большинстве случаев Львы не только чувствуют себя сильными,