Ф К ВЕЛИЧКО

ПРИНЦИПЫ МЕДИЦИНСКОЙ АСТРОЛОГИИ

или говядину для жаркого, тогда получится вкусная ароматная корочка. Немного кожуры разрезают на тонкие полоски, не используя при этом белой подкорки, и добавляют во фруктовый десерт, салат, коктейль.

Еще один очень важный для Водолея продукт — орехи. Они подразделяются на богатые жирами грецкий, буковый, лесной (фундук), кедровый, сладкий миндаль, фисташки; орехи, в зерне которых преобладают углеводы: каштан, водяной или рогатый орех; и в отдельной группе — арахис. Для Водолеев полезнее всего орехи первой группы, которые содержат больше макро- и микроэлементов, витаминов, биологически активных веществ. Ими можно и украшать салаты и супы, и просто их грызть.

Тем, кто нерегулярно принимает пищу, как многие Водолеи, различные блюда из апельсинов и орехов очень полезны. Например, что вы думаете о салате из зелени и редьки с дольками апельсина, приправленном лимонным соком, щепоткой сахара, солью, перцем и свежим укропом? Быстро, просто, удобно и хорошо.

Интересный вариант — апельсиновый соус к овощам (спаржа, брюссельская капуста и шпинат). Приготовьте белый соус, добавьте в него немного растопленного масла, муку, растертую с водой, щепотку соли, щепотку сахара и сок большого апельсина. Этим соусом полить бланшированные овощи. Приятного аппетита! Вы прекрасно подкрепите свое здоровье.

Некоторые Водолеи страдают варикозным расширением вен. Им полезны ванны из трав, причем не только для ног, но и для рук.

Два волшебных растения, которые произрастают повсеместно, но имеют при этом еще и мифологическое значение, — это тысячелистник и боярышник. Горсточку их цветов заливаете 2 литрами воды и ставите на 10 минут на отстаивание. После процеживания примите ванну для рук. Оботрите слегка руки и потрите их друг об друга.

С точки зрения здоровья Водолею необходимо планировать свое время, иначе его ждут сплошные стрессы. Иногда ему необходимо одиночество. Спорт, за исключением танцев, нежелателен.

Эти места принесут вам счастье: кинотеатры, вокзалы.

Рыбы

20 февраля — 20 марта

Родившийся под знаком Рыб думает в общем-то в первую очередь о здоровье других, как о духовном, так и о физическом. Так как он никогда в жизни не пробивается локтями и спокойно проглатывает чужую агрессивность, то это может привести к тому, что он станет объектом агрессии со стороны окружающих.