Питер Рассел

Высшее сознание

процессе продвижения ученика по этому пути и разрешение любых вопросов и сомнений.

Ощущения у людей разные, поэтому нет смысла их записывать. Новичку совершенно не нужно заранее знать о списке всех возможных ощущениях, ожидание чего-то только уведет от сути техники.

... В момент, когда человек начинает ощущать тонкие уровни мысли, он обнаруживает, что продвигается ко все более абстрактным ощущениям. Новичок довольно долго ищет свое ощущение тонких уровней мысли даже при помощи своего учителя, по этой причине нет смысла письменно описывать детали практики. Обучение ТМ должно всегда проводиться опытными учителями медитации, которые прошли подготовку и умеют правильно обучить технике ТМ и исправить ошибки начинающего в процессе ее освоения.

ПСИХОЛОГИЯ ТРАСЦЕДЕТАЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

Существуют определенные трудности, которые мешают взвесить и оценить субъекты в процессе ТМ. Сам факт оценки людей беспокоит их как физиологически, так и психологически, что делает медитацию более поверхностной, чем обычно.

Я знаю, что некоторые исследователи просят людей сесть и медитировать с прикрепленными трубками и проводами, записывающими устройствами, жужжащими рядом, снующим вокруг персоналом. Не удивительно, что в таких условиях фиксируются лишь незначительные изменения. Это вовсе не дискредитирует ТМ, а доказывает, что в таких условиях она дает мало существенных данных.

Очень легко физически устранить источники раздражения, незаметно подключив аппаратуру и введя экспериментаторов. Но существует более серьезная проблема психологического раздражения - когда человек знает, что его оценивают. Это может испортить тонкую практику ТМ.