Петр Успенский

Четвертый путь

прийти к более трудному.

В. Объясняет ли это, почему я ассоциирую некоторые из моих собственных отрицательных эмоций с людьми, которых вспоминаю в моем детстве?

0. Весьма вероятно, так как многим отрицательным эмоциям обучаются путем подражания. Но некоторые могут быть неотъемлемы от нашей природы, ибо наша природа тоже имеет различные склонности в ту или иную сторону. Эмоции могут быть разделены на группы, и один человек может быть более склонен к одной группе, а другой - к другой группе. Например, некоторые люди имеют склонность к различным формам страха, другие - к различным формам гнева. Но они различны и не исходят из подражания.

В. С ними сложнее всего бороться?

0. Да, но они обычно основаны на некоторого рода слабости, так как в основе отрицательных эмоций обычно имеется некоторого рода самооправдание - человек позволяет себе. И если один человек не допускает в себе страхов, он допускает гнев, а если другой человек не допускает гнева, он допускает жалость к себе. Отрицательные эмоции всегда основаны на некоторого рода разрешениях.

ГЛАВА I

Но, прежде чем мы придем к таким сложным вопросам, как борьба с отрицательными эмоциями, очень важно наблюдать себя в ежедневных проявлениях двигательной функции и инстинктивной функции, то есть наши ощущения неприятного и удовольствия, тепла и холода--ощущения, подобные тем, которые

всегда проходят через нас.

В. Вы не упоминали об отождествлении, могу ли я задать

вопрос о нем?

0. Пожалуйста. Но не каждый из присутствующих здесь слышал о нем, поэтому я немного поясню. Когда мы начинаем подробно наблюдать эмоции, а также все другие функции, мы находим, что все наши функции сопровождаются определенным отношением; мы становимся слишком поглощенными вещами, слишком потерянными в вещах, особенно когда появляется самый легкий эмоциональный элемент. Это называется отождествлением. Мы отождествляемся с вещами. Это не очень хорошее слово, но в английском языке нет лучшего. Понятие об отождествлении существует у индийских авторов, буддисты говорят о привязанности и непривязанности. Эти слова кажутся мне менее удовлетворительными, так как, прежде чем я встретился с настоящей системой, я читал эти слова и не понял их или, вернее, понял, но воспринял это понятие интеллектуально. Я понял его полностью только тогда, когда нашел то же понятие, выраженное по-русски и по-гречески ранними христианскими писателями. Они имеют четыре слова для четырех степеней отождествления, но это не является пока необходимым для нас. Мы пытаемся понять эту идею не путем определения, но путем наблюдения. Это определенное качество привязанности--

быть потерянным в вещах.

В. Вы теряете ваше чувство наблюдения? 0. Когда вы становитесь отождествленными, вы не можете

наблюдать.

В. Это обычно начинается с эмоции? Входит ли в нее также

собственничество?

0. Да. Много вещей. Оно начинается с интереса. Вы интересуетесь чем-то, а в следующий момент вы в этом и не существуете

больше.

В. Но если вы думаете и сознаете усилие этого размышления, спасает ли это вас от отождествления? Вы не можете делать то и

Другое сразу, не так ли?

0. Да, это спасает вас на один момент, но в следующий момент

приходит другая мысль и отрывает вас. Поэтому нет никакой

гарантии. Вы должны быть начеку все время.

В. Какие отрицательные эмоции восхваляются по-вашему.7 О. Некоторые люди очень гордятся своей раздражительностью,

или гневом, или чем-либо подобным этому. Они любят, чтобы их

ЧЕТВЕРТЫЙ ПУТЬ

считали суровыми. Не существует отрицательной эмоции, которой вы не могли бы не наслаждаться, и это наиболее трудная вещь

для понимания. Действительно, некоторые люди получают все свои

удовольствия от отрицательных эмоций.

Отождествление в отношении к людям принимает специальную форму, которая именуется в настоящей системе учитыванием. Но учитывание может быть двух родов - когда мы учитываем чувства других людей, и когда мы учитываем наши собственные чувства. Мы учитываем, главным образом, наши собственные чувства, обычно в том смысле, что люди почему-то не оценивают нас достаточно, не думают о нас достаточно или не заботятся о нас достаточно. Мы находим много слов для этого. Это очень важная грань отождествления и очень трудно быть свободным от нее; некоторые люди целиком в ее власти. Во всяком случае, очень важно наблюдать учитывание.

* * *