сек. следует поднять руки
и с силой потереть друг о друга ладони, временами прогревая их еще и влажным
горячим дыханием. Эта процедура разрядит возможное накопление электричества
и магнетизма, давая возможность впоследствии ощущать энергию другого происхождения.
Затем руки укладываются ладонями вниз на бедра, а занимающийся, выпрямив голову
и позвоночник, сосредоточивает свое внимание и мысленный взор на ощущениях
в кончиках пальцев, добиваясь четкого ощущения в них пульсации. Добившись
этого эффекта, занимающийся вновь опускает расслабленные руки вдоль туловища
и, сосредоточив все свое внимание на кончиках пальцев, восстанавливает ощущение
пульсации. Затем следует плавно совершать колебательные движения вперед-назад
свободно висящими руками, медитируя на ощущениях в кончиках пальцев. Через
10-15 сек. появится своеобразное ощущение жжения на кончиках пальцев от соприкосновения
с окружающим воздухом. В этот момент наставник (или самостоятельно) кодирует
на открытие энергетического шлюза и ощущение вхождения энергии через кончики
пальцев в середину ладони. Через 30-40 сек. возникает четкое ощущение вхождения
энергии через пальцы рук и движение ее к середине ладони, где по мере ее накопления
возникает ощущение тяжелого сухого жжения. Следует предупредить, что при занятиях
экстрасенсорным лечением или бесконтактными видами массажа возникают различные
ощущения - как у врача, так и у пациента. Характер этих ощущений настолько
разнообразный, что это зависит от характера манипуляций (или лечебной процедуры)
и индивидуальных психофизиологических особенностей организма. Так вот, необходимо
в данном методе вызывать именно сухое жжение, это один из секретов метода.
б) Войдя в СК, кончики пальцев направить на край стола и добиться контактного
ощущения стола, затем сместить руку
вне стола и отметить разницу в ощущениях над предметом (столом) и вне его.
Проделать упражнение 50-100 раз. Зафиксировать все в памяти.
в) Входим в СК-2 и располагаем пальцы рук напротив друг друга. Затем указательным
пальцем правой руки установить
энергетический контакт с указательным пальцем левой руки на расстоянии 1 см.
Прочувствовать и зафиксировать ощущения. Затем выполнять медленно вращения
правым пальцем и зафиксировать ощущения в левом, затем четко зафиксировать
ощущения в обоих пальцах. Затем волевым усилием начать излучать энергию из
правого указательного пальца в левый.
Добиться четкого ощущения исхода энергии из правого и входа в левый палец
(в правом ощущается ровное жжение, а в
левом усиленное жжение, пульсация и отяжеление в середине ладони). После этого
проделать все от левого пальца к правому, а затем и всю гимнастику со всеми
пальцами поочередно.
Затем выполнить все сначала с каждым другим пальцем, кроме большого (при желании
можно и с большим).
г) Техника развития чувствительности ладоней. Упражнение выглядит следующим
образом:
Входим в СК-2, опускаем кисти рук вниз, слегка потряхиваем их и совершаем
от плеча плавные маховые движения, добиваемся интенсивного притока крови в
кисти. Тем, кому тяжело дается это ощущение тепла, необходимо растереть ладони
друг о друга, если и этого мало, то необходимо помочь мозгу quot;понятьquot;
задание и вспомнить, как выглядит тепло. Для этой цели перед тренировкой необходимо
опустить руки в очень теплую ванну, закрыть глаза и хорошо прочувствовать
и запомнить возникшее ощущение тепла (то есть ощущение расширения сосудов
и притока крови в кисти). Итак, в результате маховых движений и неотступной
концентрации внимания на середине ладоней, мы добились ощущения накопления
энергии в середине ладоней в виде специфического ощущения тяжести, которое
постепенно нарастает. Далее, сгибаем руки в локтях ладонями к небу и делаем
несколько плавных движений снизу вверх, добиваясь ощущения контакта ладоней
и пальцев с магнитным океаном Космического Сознания. Затем поднимаем согнутые
в локтях руки так, чтобы кисти рук оказались на уровне груди, ладонями навстречу
друг другу на расстоянии между ладонями чуть больше ширины плеч. Начинаем
вбирать кончиками пальцев энергию и на-капливать ее в середине ладоней до
появления в них сильной тяжести и жжения. Разворачиваем плавно перед грудью
на ширине плеч ладони