Серж Кахили Кинг

Городской шаман (Часть 1)

никто не принуждал рассказывать о себе то, чего он не хотел. От общения они получали только понимание и поддержку, и никакой критики и осуждения. Не было ни страха, ни гнева, ни сомнений. И появилась любовь. Она всегда рядом. Это страх, гнев и сомнения прячут ее от наших глаз. Они провоцируют критику и осуждение, а те, в свою очередь, убивают любовь. Критика убивает взаимоотношения. С другой стороны, похвала создает и восстанавливает их, потому что похвала происходит от любви, которая есть счастье от пребывания вдвоем. Она очищает и укрепляет взаимоотношения.

Вспомним третий принцип. Ваша похвала усиливает то доброе, чему она адресована, и добро крепнет и усиливается. Если вы осуждаете, зло, вызвавшее ваше недовольство, также крепнет и усиливается.

Первые встречи полны радости, счастья и восхищения, потому что в этот момент вы склонны обращать внимание лишь на положительные стороны друг друга. Как только вы поддаетесь сомнениям в себе самом, партнере или ваших взаимоотношениях, сразу же возникает потребность критиковать действительные или воображаемые ошибки и промахи. Если это происходит быстро и открыто, то отношения, как правило, быстро обрываются. Но если процесс протекает долго и носит скрытый характер, то лишенные счастья отношения будут тянуться до тех пор, пока один из вас не найдет силы сбросить с себя их бремя.

По правде говоря, взаимоотношения чаще приносят разочарования, чем удовольствие. Но отношения, скатывающиеся к неизбежному разрыву, могут быть легко восстановлены и начнут приносить радость, стоит лишь добавить к ним хорошую порцию похвалы и комплиментов. Это легко удается, если носит обоюдный характер. Но если так поступает лишь один из вас, сближение весьма затруднительно. Ключом к успеху может стать большее уважение к тому, что вам нравится в партнере, и большая терпимость к тому, что вас раздражает.

Мысленная похвала, адресованная партнеру, столь же важна, как и произнесенная. Если вам трудно начать, начните с нее.

Второе толкование: Все наделено жизнью, сознанием и реакцией

Для шамана жизнь не заключена в одних только растениях, животных и людях, потому что он воспринимает все как жизнь и как движение. Чему-то, например камню, свойственна меньшая скорость, чему-то, например свету, - большая. Для шамана и камень, и свет - лишь разные формы жизни.

Кроме того, из второго принципа следует, что жизнь бесконечна и наделена самосознанием. А это значит, что буквально все живое наделено сознанием и реагирует на все происходящее вокруг. Может быть, это утверждение покажется вам странным, но это не преуменьшит достоинств его практического применения.

Ваше ку наделено жизнью, сознанием и реакцией. Оно реагирует на самокритику как на атаку и пытается защищаться, напрягая мышцы тела, что ведет к стрессу, сужает восприятие, отрицательно влияет на память и приводит к утечке энергии. Все это лишает вас сил и делает более предрасположенным к несчастным случаям.

Когда вы концентрируетесь на положительных и ли отрицательных сторонах действительности, происходит следующее. Во-первых, согласно второму принципу, ваше ку не делает различий между вашим ощущением реальности и фантазиями. Оно как личную боль воспринимает вашу критику других, недовольство дождливой погодой, заглохшей машиной, правительством и отвечает на него напряжением всего тела. А когда вы хвалите все перечисленное выше, ку отвечает вам благодарностью и снимает напряжение.

Во-вторых, согласно третьему принципу, любой объект, попавший в фокус вашего внимания, приобретает тенденцию увеличивать свою значимость. Поэтому ваша критика, пусть из самых благих намерений, способна лишь усилить отрицательное поведение критикуемого, даже если он прислушивается к вашему мнению. Он, возможно, и исправит свое поведение, но сделает это не благодаря вашей критике, а вопреки ей. Если ему вовсе безразлично ваше мнение, вы не сможете на него повлиять, а лишь окажете воздействие на себя самого.

Похвала же, вне зависимости, дорожат вашим мнением или нет, способна усилить доброе в человеке, потому что ку, как правило склоняется к реакции в сторону любви.