Кейт Харари

Ясные сны

менее двух часов, массируя друг друга теплым ароматическим маслом,

касаясь, крепко обнимая и целуя друг друга и страстно предаваясь

любви. Атмосферу в спальне можно усилить, включив чувственную музыку,

зажигая свечи и благовония.

Вообразите, что вы только что повстречались с партнером и впервые

познаете сексуальность друг друга.

Сосредоточьтесь на тех нюансах сексуальности партнера, которые более

всего возбудили вас в первую встречу. Вспомните тот первый миг, когда

вы увидели друг друга обнаженными и впервые соприкоснулись телами.

Вспомните, какое ощущение вы испытали, когда половые органы партнера

впервые коснулись ваших. Не стесняйтесь обсуждать подобные

воспоминания. Воспользуйтесь случаем, чтобы максимально раскрыться

перед партнером. Забудьте о внешнем мире - обо всем, что находится за

пределами спальни - и на это время сосредоточьтесь только друг на друге.

Выберите самую любимую из любовных игр, например, медленно поглаживайте

партнера, постепенно доводя до все возрастающего многократного оргазма, или

ласкайте ртом половые органы партнера, доводя до экстатического исхода.

Подумайте о том, что можно сделать для наибольшего возбуждения партнера в

благодарность за его ласки.

Попробуйте заняться вместе тем, чем еще никогда не занимались,

например, пощекочите партнера перышком или намажьте его половые

органы превращенными в теплый сироп ирисками, соком от бифштекса или

вином и медленно слижите его. Предавайтесь любви, пока не

почувствуете полное изнеможение и вас не начнет клонить ко сну. Но за

несколько минут до того, как вы заснете, и даже прежде, чем закончите

заниматься любовью, начните обсуждать совместное сновидение, которое

намерены вызвать.

Не существуют ли фантазии, которые вы хотели бы осуществить, но

никогда не осмеливались реализовать в реальной жизни, к примеру,

вовлечь еще кого-нибудь в занятия любовью или переодеться в разные

костюмы и разыгрывать соответствующие роли?

Существует ли определенное место, где вам хотелось бы заняться

любовью, - городской Музей искусств, вершина горы Эверест, Эйфелева

башня или грузовой отсек космического корабля?

Обсуждайте подобные фантазии открыто и не пугайтесь, если признания

возбудят дальнейшие любовные игры. Только обязательно определите

главную цель сюжета совместного яркого осознанного сновидения.

Потратьте минуту, чтобы записать эту цель в журнал сновидений. (Если

у вашего партнера нет своего журнала сновидений, можно

воспользоваться страницей из вашего журнала или листом бумаги.)

Продолжайте заниматься любовью, пока оба не погрузитесь в сон.

Засыпая в объятиях друг друга, сосредоточьтесь на достижении

состояния высшей ясности сознания, пользуясь методом, изложенным в

курсе Третьей Недели. Если же после столь бурно проведенного вечера

вы сочтете это слишком

обременительным, вызовите осознанное

сновидение с помощью любого метода из курса Программы Снотворчества.

Сконцентрируйте внимание на как можно более полном осуществлении

своей фантазии в осознанном сновидении.

Как только вы осознаете, что видите сон, оглянитесь вокруг и поищите

в сновидении образ вашего партнера. Если вы не нашли партнера,

обследуйте территорию сновидения или просто пожелайте, чтобы он (она)

появился. Отыскав партнера, сосредоточьтесь на осуществлении с ним в

ярком осознанном сновидении своей сексуальной фантазии.

Воспользуйтесь развитыми