Кейт Харари

Ясные сны

дорогу? Вместо того, чтобы заменить ее автострадой высшего

класса, просто пойдите по ней. Если по дороге вы увидите горную цепь,

взберитесь на нее или перелетите через нее, чтобы посмотреть, что

находится за ней, а если проходите мимо дома у обочины дороги,

воспользуйтесь возможностью войти внутрь. Если дом является убежищем

ведьмы, прислушайтесь к ее заклинаниям и, если сможете, расскажите ей

о своей жизни как личности из сновидения. Помните,

к приемам

превращения сновидений лучше всего обращаться только как к

вспомогательному средству, чтобы совершить более значительное

открытие. Вместо преднамеренного изменения конкретной обстановки,

места действия или персонажа сновидения, вы можете, к примеру,

обратиться к сновидениям, чтобы изменить себя. Таким образом их

символический смысл может стать особенно ясным. Вы могли бы,

например, обратиться к образу монстра Годзиллы, гоняющегося за вами

по возникшим в сновидении развалинам Токио, и спросить любым,

кажущимся уместным способом: 'Кто или что ты есть и где, черт побори,

я нахожусь?' Как только вы выскажете эту мысль, образы сновидения,

возможно, на самом деле превратятся в ту форму, которая прояснит их

смысл. Не превратится ли разоряющий Токио Годзилла в образ вашей

матушки, раскидывающей ногой кубики в детской комнате, когда вам было

три года? Или знаменитый японский монстр превращается в партию

дешевых сверкающих новых 'Тойот', разоряющих ваш бизнес по продаже

'Шевроле'?

Когда символы сновидения станут ясными, вы поймете, что они

олицетворяют вас, вашу работу и семью, равно как и ваше представление

о смерти, реальности и Боге.

Путешествуя в сновидениях, напоминайте себе, что вы находитесь средь

самовнушенной иллюзии, и за завесой сновидения существует гораздо

более широкая реальность. Не беспокойтесь, если сосредоточение

внимания на подобных мыслях приведет к прекращению конкретного

осознанного сновидения, так как следующая часть упражнения

предназначена для выполнения непосредственно после пробуждения от

такого переживания.

В момент, когда вы заметите, что возвращаетесь к сознанию, повторите

вопрос, который задавали себе в сновидении: 'Кем же я кажусь сейчас?'

Вспомните, как вы относились к себе в последнем сновидении, и

сравните впечатление с самоощущением в данный момент.

Оглянитесь на обычный мир и спросите себя, если существует более

широкая реальность, как бы вы хотели определить эту концепцию для

себя, за пределами обычного восприятия. Является ли эта иная

реальность более глубоким, более насыщенным миром, который просто

невозможно постичь в состоянии бодрствования, точно так же, как

невозможно постичь реальность бодрствования, пребывая в сновидении?

В течение Тридцатого Дня продолжайте задавать себе время от времени

следующие вопросы: 'Кем' сейчас кажусь? Существует ли более многомерная

реальность за пределами моего обычного восприятия?'

Подумайте также об исследовании сновидений, которое вы проводили

накануне ночью; особенно сосредоточьтесь на моменте перехода от сна к

бодрствованию. Вы доведете это упражнение до завершения в последнюю

ночь Программы Снотворчества, когда в случае успеха достигнете

чувства трансценденции и более глубокого понимания мира

бодрствования.

Прежде чем лечь спать, подумайте, что могло бы содержать ваше

переживание трансценденции - перехода границ между двумя измерениями

реальности: чувство единения с чем-то большим, чем ваша личность;

ощущение исчезновения