Петр Демьянович Успенский

Совесть: поиск истины (Часть 1)

вас только на определенном участке. В работе над сознанием вы можете

идти дальше только с помощью воли и эмоций.

Помните также, что сознание можно измерить длиной периодов сознания и

частотой их возникновения.

Поначалу усилия по созданию в себе сознания кажутся почти безнадежными.

Но очень скоро они начнут давать результаты. Вы заметите эти результаты,

когда увидите, как моменты сознания появляются сами по себе, без какого-либо

усилия с вашей стороны. В действительности, они являются результатами

предшествующих усилий. Очень сильно помогает самовоспоминанию практика

остановки мыслей. Борьба с воображением и механическим разговором с собой

или с людьми необходима с самого начала. Но самую сильную помощь

самовоспоминанию человек все же получит, жертвуя своими страданиями. Только

это может сделать работу над сознанием серьезной и реальной. До этого все

является лишь подготовкой.

Работа над эмоциями, как и работа над сознанием, должна быть

практической с самого начала. Она начинается с борьбы против выражения

негативных эмоций. Когда приобретается определенный контроль и когда вы

полностью осознаете все пагубные стороны негативных эмоций в вашей

собственной жизни и в жизни вообще, вы должны составить план для личной

работы над отождествлением, воображением и ложью в тех частных формах,

которые они в вас принимают. В этой работе вы не должны бояться причинить

себе боль. Поймите, что только причиняя себе боль, вы сможете получить то,

что хотите. Вы сможете это сделать, соблюдая правила. Например, вы говорите

что-то о себе или о других людях, то, что вы не хотите говорить, но то, что

вас попросили рассказать. Также вы можете создать очень эмоциональное

состояние, готовя себя к тому, чтобы сказать правду по поводу наиболее

трудной и интимной темы, которая, как вы думаете, хорошо спрятана и

замаскирована. Также осознайте, что есть много других видов страдания, через

которые вы гпюйдете до того, как достигнете своей цели. Попытайтесь понять,

что страдание это единственный активный принцип в нас, который можно

превратить в высшее чувство, которое также является высшей мыслью и высшим

пониманием.

Не путайтесь размышления над своими эмоциями, когда вы найдете в них

противоречия, даже если это причинит вам боль. Только сравнивая различные

эмоции, относящиеся к тому же самому предмету, вы можете найти в себе буфера

и в конечном итоге разрушить

4-1876

97

Совесть: поиск истины

их, если вы работаете достаточно упорно и не боитесь причинять себе

боль. Помните, что это приведет вас к пробуждению совести, которая является

одновременно чувствованием противоречивых эмоций. И помните, что пробуждение

совести -- это необходимый шаг для перемещения на более высокий уровень

сознания.

Практикуйте удаление отождествления и воображения из негативных эмоций

без их разрушения. Вы можете получить совершенно неожиданные и очень

интересные результаты.

Учитесь трансформировать эмоции в умственные отношения и переносить их

в ум. Многие эмоции, которые являются совершенно бесполезными и даже

вредными в эмоциональном центре, из-за того, что они не могут здесь

существовать без отождествления и воображения, становятся весьма полезными

как умственные отношения и помогают самонаблюдению, наблюдению других людей

и общему пониманию. Попытайтесь просмотреть все ваши эмоции за все то время,

что вы были связаны с системой, эмоции, относящиеся к самой системе, ко мне,

к вам и к другим людям в работе.

Пытайтесь быть искренними с собой. Смотрите, как вы всегда пытались

извлечь выгоду из пребывания в работе, например, используя особую

доверительность, которая устанавливается между людьми в работе благодаря

обыкновенному психологическому изучению и исчезновению многих буферов, для

того, чтобы обзавестись друзьями обычным механическим и сентиментальным

образом, чтобы завести любовные увлечения и т.д. Посмотрите, какую пользу вы

извлекли из вашей связи с работой. Посмотрите, как часто вы были эгоистичны

и расчетливы, как мало вы давали работе, и как много вы брали из нее.

Посмотрите, как много учитывания было в ваших отношениях, как много

требований и как много сопротивления, особенно, когда люди пытались вам