д-р Васант Лад

Аюрведа

энергией, управляет

всеми жизненными функциями.

На глубинном уровне, чтобы сражаться со старением, необходимы баланс трех тонких основ

в организме: праны, оджаса и теджаса. Функции праны, оджаса и теджаса соответствуют на

тонком уровне творения функциям вата, капха и питта. Надлежащая диета, упражнения и стиль

жизни могут обеспечить баланс в этих трех тонких основах и гарантировать долголетие.

Прана - это жизненная энергия, которая осуществляет дыхание, снабжение кислородом и

циркуляцию крови. Прана также управляет моторными и сенсорными функциями. Жизненная

праническая сила воспламеняет основной огонь тела (агни). Естественный разум тела выражается

спонтанно через прану. Например, если у ребенка недостаток железа или кальция, естественный

разум тела, управляемый праной, побудит его есть грязь, которая является источником этих

элементов.

Местоположение праны - голова; прана управляет всей высшей деятельностью мозга.

Функции ума, памяти, мышления и эмоций находятся под контролем праны. Физиологические

функции сердца также управляются праной. Из сердца прана входит в кровь, управляя таким

образом кислородным питанием всех дхату и всех жизненно важных органов.

Прана управляет биологическими функциями двух других тонких основ: оджас и теджас. Во

время беременности пупок плода является дверью, через которую прана входит в лоно и в тело

плода. Эта прана также регулирует циркуляцию оджаса в плоде. Таким образом, у всех людей (и у

еще неродившихся) нарушение праны может создать дисбаланс оджас и теджас, а нарушение

оджаса и теджаса могут вызвать нарушение праны.

Оджас является основой семи тканей тела - дхату. Он является жизненно важной энергией,

управляющей гормональным балансом. Основа всех дхату - сверхтонкий элемент шукралартав -

находится в сердце. Оджас - это жизненная энергия, контролирующая с помощью праны

жизненные функции. Оджас содержит в себе все пять основных элементов и все жизненно важные

субстанции телесных тканей, и он ответственен за самоиммунную систему и за разум.

Поскольку оджас связан с капха, усугубление капха вытесняет оджас и наоборот.

Вытеснение оджаса создает нарушения, связанные с капха: диабет, слабость костей и суставов и

окоченение конечностей. Уменьшение оджаса создаст реакции, связанные с вата: страх, общую

слабость, неспособность чувств к восприятию, потерю сознания и смерть. Баланс оджаса

необходим для биологической крепости и для иммунитета.

Гхи помогает увеличить оджас. Материнское молоко содействует развитию оджаса в теле

ребенка, поэтому важно, чтобы ребенок получал материнское молоко для развития биологической

крепости. В течение восьмого месяца беременности оджас переносится в плод из тела матери.

Если роды будут преждевременные, до такого перенесения оджаса, ребенку будет трудно выжить.

Этот феномен демонстрирует важность оджаса в поддержании жизненных функции. Оджас

необходим как в начале жизни, так и в долголетии.

На психологическом уровне оджас ответственен за проявление сострадания, любви, мира и

творческой энергии. Посредством пранаямы, духовной дисциплины и тантрической техники

можно трансформировать оджас в духовную силу. Мощь духовной энергии создает ауру или

сияние вокруг головной чакры. Человек с сильным оджасом обладает привлекательностью,

сияющими глазами и спонтанной спокойной улыбкой. Такие личности наполнены духовной

энергией и мощью. Духовная практика и целибат увеличивают эти качества. Те, кто потворствует

излишествам в сексе и мастурбации, рассеивают энергию оджас в момент оргазма. Результатом

этого становится слабый оджас, который непосредственно влияет на иммунную систему; такие

личности становятся восприимчивыми к психосоматическим заболеваниям. Смотрите раздел

Рецепты, приложение 3 - миндальный напиток.

Теджас - это основной и очень тонкий огонь, который управляет обменом веществ через

ферментную систему. Агни - центральный огонь в теле, способствующий пищеварению,

перевариванию и усвоению пищи. Дальнейшая трансформация ингредиентов веществ в тонкие

ткани управляется тонким уровнем энергии агни, называемой теджас. Теджас необходим для