д-р Васант Лад

Аюрведа

телец. Красный цвет также

создает телесное тепло и стимулирует кровообращение. Помогает поддерживать цвет кожи, дает

энергию нервным тканям и костному мозгу, облегчает обострение и вата, и капха. Однако

избыточное действие этого цвета может вызвать избыток питта накоплений в определенных

частях тела, в итоге может начаться воспалительный процесс. Переизбыток красного цвета может

вызвать коныонктивит.

ОРАНЖЕВЫЙ. Оранжевый цвет, как и красный, согревает, несет целебную энергию. Он

помогает ищущему духовности отречься от мира. Тем не менее он также дает энергию и силу

гениталиям. Оранжевый цвет следует употреблять в связи с целибатом, для трансформации

сексуальной энергии в Верховное Сознание. Тот, кто не соблюдает целибат, может усиливать

сексуальность, применяя этот цвет. Оранжевый цвет помогает облегчить обострение вата и капха.

Он также лечит закупорки и поддерживает здоровье кожи. Переизбыток оранжевого цвета может

обострить питта.

ЖЕЛТЫЙ. Когда человек воспринимает желтый цвет, энергия идет к основной чакре. Этот

цвет стимулирует понимание и интеллект. В духовном смысле желтый цвет связан с полным

умиранием эго. Чрезмерное употребление этого цвета вызывает избыточное накопление желчи в

тонкой кишке и может обострить питта. Этот цвет облегчает избыток вата и капха.

ЗЕЛЕНЫЙ. Этот цвет имеет успокаивающее действие на ум и создает свежесть. Помогает

принести энергию к чакре сердца. Смягчает эмоции, дает удовлетворение сердцу. Успокаивает

избыточные вата и капха и обостряет питта. Чрезмерное применение этого цвета стимулирует

концентрацию желчи и может явиться причиной возникновения камней в желчном пузыре.

ЖЕЛТО-ЗЕЛЕНЫЙ. Обладает свойствами желтого и зеленого цветов. Помогает облегчить

вата и капха, но может обострить питта. Имеет успокаивающее влияние на ум.

ГОЛУБОЙ. Это цвет Чистого Сознания. Оказывает успокаивающее, охлаждающее влияние

на тело и ум. Помогает при обесцвечивании кожи. Помогает исправить болезни печени, облегчает

обострение питта. Избыток голубого цвета может вызвать обострение вата и капха, может создать

закупорки.

ПУРПУРНЫЙ (ФИОЛЕТОВЫЙ). Это цвет Космического Сознания, который ведет к

пробуждению сознания. Этот цвет создает легкость в теле и открывает двери к восприятию.

Облегчает обострение в питта и капха, но излишек его может обострить вата.

Приложение 1. Пищевые противоядия

ВИД ПИЩИ

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ

ДЕЙСТВИЯ

ПРОТИВОЯДИЕ

МОЛОЧНЫЕ

Сыр

Увеличивает закупорки и слизь,

обостряет питта и капха

Черный перец, стручковый перец или

красный стручковый перец, петрушка,

калинтро, куркума и лук

Мороженое

Увеличивает слизь, создает

закупорки

Гвоздика или кардамон

Кислый крем

(сливки)

Увеличивает слизь, создает

закупорки

Кориандр и кардамон

Йогурт

Увеличивает слизь, создает

закупорки

Тмин или имбирь

ЗЕРНОВЫЕ

Овес

Увеличивает капха и жир

Куркума, горчичные зерна или тмин

Рис

Увеличивает капха и жир

Гвоздика или зерна перца

Пшеница

Увеличивает капха и жир

Имбирь

ОВОЩИ

Бобовые

Образуют газы и вздутие

живота

Чеснок, гвоздика, черный перец, красный

стручковый перец, имбирь, каменная соль

или стручковый перец

Кабачки

Образуют газы

Отварить в подсолнечном масле с куркумой

и горчичным зерном

Чеснок

Увеличивает питта

Тертый кокос и лимон

Зеленый салат

Образует газы

Оливковое масло с лимонным соком

Лук

Образует газы

Отварной или соленый лимон, йогурт и

горчичное зерно

Картофель

Образует газы

Гхи с семечками перца

Помидоры

Увеличивает капха

Липа или тмин

ФРУКТЫ

Авокадо

Увеличивает капха

Куркума, лимон, чеснок и черный перец

Сухофрукты

Образуют сухость, могут

обострить вата

Вымачивать в воде

Манго

Способствует поносу

Гхи с кардамоном

Дыня

Образует воду

Тертый кокос с кориандром

Арбуз

Образует воду