д-р Васант Лад

Аюрведа

тканях.

ЗАКУПОРКИ СИНУСОВ. Прикладывать имбирную пасту на пораженные области или

делать ингаляцию из одной щепотки порошка корня аира.

ЗУБНАЯ БОЛЬ. Прикладывать три капли гвоздичного масла к больному зубу.

ЗАПОР. Пить чай из александрийского листа (чайная ложка листа на чашку воды) или

принимать перед сном чайную ложку гхи в стакане горячего молока. Иное лечение: на ночь

выпивать стакан горячей воды с чайной ложкой льняного семени.

ИКОТА. Принимать две части меда на одну часть касторового масла. Делать пранаяму (см.

главу 12. Дыхание и медитация).

ИСТОЩЕНИЕ. Выпить стакан кокосовой воды или виноградного сока. Или сварить три

финика в 8-ми унциях воды (1 унция-28,3 г).

КАШЕЛЬ. Полоскание готовится из щепотки соли и двух щепоток порошка куркумы на

стакан теплой воды. Сосать целую гвоздику с кусочком леденца. Если при кашле выделяется

слизь, пить чай из половины чайной ложки имбирного порошка, щепотки гвоздики и щепотки

порошка корицы на чашку горячей воды.

КРОВОТЕЧЕНИЕ (внешнее). Прикладывать лед или сандаловую пасту. Также к месту

кровотечения прикладывать пепел сожженного хлопкового шарика.

КРОВОТЕЧЕНИЕ (внутреннее). Пить теплое молоко с половиной чайной ложки порошка

куркумы и шафрана.

МЕНСТРУАЛЬНЫЕ СПАЗМЫ. Выпивать чайную ложку сока алоэ вера с двумя щепотками

черного перца три раза в день, пока спазмы не исчезнут.

МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ (на теле). В виде клизмы можно ввести в прямую кишку одну

чашку аирового масла. Держать 30 минут. При обычных мышечных напряжениях прикладывать

теплую имбирную пасту с куркумой (чайная ложка имбиря с половиной чайной ложки куркумы) к

больным местам два раза в день.

НЕСВАРЕНИЕ. Есть одну головку измельченного чеснока со щепоткой соли и щепоткой

пищевой соды. Или пить четверть чашки лукового сока с половиной чайной ложки меда и

половиной чайной ложки черного перца.

ОЖОГИ. Прикладывать пасту из свежего сока алоэ вера со щепоткой порошка куркумы.

Можно применять гхи или кокосовое масло.

ПРОСТУДА. Кипятить чайную ложку имбирного порошка в кварте воды и вдыхать эти

пары. Также кипятить эвкалиптовые листья, это превосходное средство для лечения простуды.

Эвкалиптовое масло, прикладываемое к обеим сторонам носа, облегчит закупорки. Порошок

корня аира может применяться как нюхательное средство: вдыхать щепотку порошка каждой

ноздрей.

ОПУХОЛИ. Пить ячменную воду. Четыре части воды кипятить с одной частью ячменя.

Также благотворно действует кориандровый чай. При внешних опухолях к пораженным местам

прикладывать две части порошка куркумы, смешанного с одной частью соли. Пить чай готу кола:

одну столовую ложку на чашку воды.

ПЕРЕЕДАНИЕ. Переедание - нервная привычка, разрушающая разум. Есть легкую пищу:

просо, тапиоку или рожь. Эти продукты не увеличивают вес, даже если их есть в избытке. Если вы

ошиблись, изжарьте одну чайную ложку укропных семян и одну чайную ложку семян кориандра

со щепоткой соли и съешьте. Вы также можете выпить чашку теплой воды с добавлением сока

половины лимона и щепотки пищевой соды.

ПОНОС. Смешать вместе равные части йогурта и воды, добавить немного свежего имбиря

(около восьмой части чайной ложки) или пить черный кофе, смешанный со свежим лимонным

соком. Другое средство - приготовить кашицу из одной-двух чайных ложек маковых семян и

одной чашки воды. Вскипятить эту смесь, добавить щепотку мускатного ореха, перемешать и есть.

СОН (потеря сна). Пить чай, приготовленный из одной четверти чайной ложки порошка

мускатного ореха на чашку воды. Осторожно массировать подошвы ног с кунжутным маслом,

тереть скулы с маслом, либо закапать 10 капель теплого масла в каждое ухо. Выпить чашку

горячего коровьего молока с леденцом или медом. Ромашковый чай также прекрасное средство

для вызывания сна (столовая ложка ромашки на чашку воды).

СОН (избыточный). Пить кофе, готу кола чай или чай из аирового корня перед сном. Есть

меньше и ранним вечером.

СЫПЬ. Прикладывать мякоть листа калинтро на пораженные места или пить кориандровый