Сергей Горин

А пробовали ли вы гипноз?

неопределенно, тоже с целью лучшего присоединения. Во-вторых: когда вы занимаетесь наведением и использованием транса, научитесь говорить без отрицаний, говорить без 'не'. Что я имею в виду? По первому пункту: когда вы при наведении или использовании транса предлагаете партнеру погрузиться в некоторое переживание, говорите об этом переживании (особенно по началу) довольно общими фразами, используя слова, не относящиеся к определенной модальности деталями. Тем самым вы оставляете партнеру свободное пространство, которое он сам может заполнить конкретными деталями. Ну, например, - я читаю лекции и говорю о том, что психотерапия может решить некоторые проблемы некоторых людей. После лекции ко мне подходит человек и спрашивает: 'Вы о моих проблемах говорили?'. Понимаете, ни вы, ни я не умеем читать мысли; просто в моей неопределенной фразе человек нашел свое собственное содержание, он наполнил мою фразу тем, что для него было актуально. (Кстати, на его вопрос я ведь не стал отвечать 'пет', я сказал ему: 'В том числе и...'). При наведении транса вы можете сделать такое описание:

'Ты чувствуешь тепло своей правой руки, лежащей на правом бедре'. Это срабатывает сплошь и рядом, это на 99 процентов может совпадать с действительным переживанием партнера, но что вы будете делать, если он чувствует холод правой руки? Для начала все же лучше было бы сказать: 'Ты чувствуешь температуру правой руки. Температура - более общее слово, более общая характеристика, чем тепло. Какая-то температура у руки все равно есть. Слова неопределенные, не относящиеся к конкретной модальности, не конкретизирующие ситуацию('покой, умиротворенность, комфорт, спокойствие, сосредоточенность' и др.) очень удобны при наведении транса именно своей универсальностью. Ищите такие слова и такие описания, используйте их - они обязательно соответствуют внутреннему опыту партнера (конечно, ваш покой и его покой - разные понятия, но сказав слово 'покой', вы все-таки сказали то, что он может понять и принять). Не заставляйте партнера быть более гибким в общении, чем вы сами, не заставляйте его подстраиваться к вам. Второй пункт, исключение отрицаний из речи. У отрицаний есть интересное свойство - они существуют в языке, но не в подсознании. Поэтому говорите партнеру то, чего вы от него хотите, а не то, чего он не должен делать. Если выговорите ребенку: 'Какой ты шумный сегодня, не шуми!' ~ он не успокаивается, он начинает шуметь еще больше. Это довольно общее правило: если вы описываете человеку то, что вы у него сейчас наблюдаете - это будет закреплено. Я думаю, что когда ребенка обсуждают в школе на педсовете, и говорят ему: 'Ты - хулиган, ты - грубиян' - тем самым закрепляют именно те качества, от которых хотели бы избавиться. Я предложу вам для иллюстрации пример Дж.Гриндера. Скажите, что вы представляете себе, когда слышите фразу: 'Собака не гонится за кошкой?'

Ответы из зала: Собака стоит и кошка стоит. Собака спокойно идет, и кошка спокойно идет, не обращает внимания.

Собака гналась за кошкой, и они обе исчезли.

С. Горин: То есть, фраза, имеющая смысл для сознания, не имеет никакого смысла для подсознания, для вашего внутреннего мира: 'Либо они обе стоят, либо исчезают' (возможны варианты).

Таким образом, вместо того, чтобы говорить: 'У вас нет этого, этого, и того тоже нет' - лучше сказать о том, что должно быть, о том, что есть. 'Вас ничто не беспокоит, не волнует, не тревожит...' - классическая фраза классических гипнотизеров.

Но для того, чтобы понять, как это меня ничто не беспокоит, я должен сначала побеспокоиться, а потом убрать это, не так ли?

Лучше сказать: 'Вы можете почувствовать себя чуть более расслабленным, спокойным и защищенным'. Знаете, пока что я не нашел замены без отрицания одному-единственному слову - 'некурящий'. Здесь оказалась слишком прочная связь. С 'непьющим' - там, понятно, заменой будет 'трезвенник', а вот с 'некурящим' так и маюсь.

Реплика из зала: Вы ведете здоровый образ жизни.

С. Горин: Дело в том, что 'здоровый образ жизни' - слишком широкое понятие. 'Трезвый' взамен 'непьющего' подходит много лучше, потому что трезвость - прямая противоположность пьянству. И такой же прямой противоположности курению (без этого языкового корня - 'кур-') я найти не могу. Собственно, я не предлагал вам это как задачу, я просто так пожаловался...

Реплика из зала: У вас чистые легкие.