Сант Такар Сингх

Восприимчивость и медитация (Часть 2)

негативная сила препятствует тому, чтобы мы медитировали, она погружает нас в сонливое состояние, и время растрачивается впустую. Такие дисциплины тщательно соблюдались Мастерами, Святыми и ищущими прошлого. Не только Мастерами, но даже ищущими. Из истории известны такие примеры. Эти люди успешно преодолевали такие трудности и могли замечательно и плодотворно использовать свое время.

На этих примерах мы должны учиться, как устранять помехи, справляться с трудностями и проблемами, препятствующими нашим медитациям, чтобы мы ис-пользовали свое время наилучшим образом и могли продуктивно работать. Мы должны оставаться активными, а не садиться в такую позу, в которой мы быстро становимся ленивыми и сонливыми. И я не думаю, что у всех вас проблемы со спиной и что вы не можете сидеть прямо. Воз-можно, есть один или два человека, у которых проблемы со спиной, но в основном это привычка: вам необходим стул, когда вам нужно медитировать. Это требование разума, что для медитации вам необходим стул. Во всех других случаях стул вам не нужен. Когда вы сидите в любом другом месте, вам не требуется стул.

Наша жизнь должна стать очень дисциплинированной. Во время моей службы я целый день бегал повсюду и даже не присаживался, так как должен был только стоять и ходить, бежать с одного места на другое, спешить, но я не чувствовал усталости. А когда мы сидели, то мы могли си-деть без спинки или опоры часами без какой-либо трудности. Так сидят индийцы, как вы могли заметить. Даже пожилые женщины и слабые люди не чувствуют потребности в стуле, потому что их разум привык к такому образу жизни. Они очень дисциплинированны, и это им помогает. Когда мы делаем себя зависимыми, и нам кажется, что необходим стул и нужно прислониться, то это просто требование нашего разума, потому что наше тело в этом совсем не нуждается.

Мое тело обходится без этого. По-моему, я самый старший здесь. Есть ли кто-то старше 61 года? (Один человек поднимает руку и говорит, что он на два года старше) Ты на два года старше? Хорошо, тебе разрешается (Мастер смеется.), если ты хочешь, если тебе это дейст-вительно нужно.

Мы должны научиться придерживаться определенной дисциплины, мы должны принимать очень активную позу, когда сидим, чтобы нам не нужно было обращать внимания на тело. Например, если я подниму свою руку вверх, я дол-жен буду обращать внимание на нее, потому что держать руку так – это неестественно. Но когда я сижу так, со скрещенными ногами, это нормально. Тогда нет необходимости обращать внимание на какую-то часть тела, а можно удерживать внимание здесь, наверху, в центре Третьего Глаза, и легко просидеть один, два или три часа прямо. Значит, это нормальная поза, в которой удобно сидеть. Оставаться в таком положении – просто. Сделайте это вашей привычкой! Но когда мы смотрим на других, наш разум начинает думать: «У этих людей есть что-то лучшее, более удобное, почему бы мне не приобрести то же самое?» Мы не понимаем, что люди сами создают себе трудности. Значит, зачем мне тоже создавать себе проблемы? Умень-шить свои потребности немного тяжело, но если мы сможем обойтись без определенных вещей, даже если это немного трудно, тогда мы должны освободиться от них. Мы должны обходиться как можно меньшим количеством вещей и не должны обременять себя своими потребностями. Правильный образ жизни – уменьшать потребности и становиться все более и более свободными. Иначе вы будете рабами стольких вещей, вам нужно будет так много вещей, без которых вы не сможете жить. Это значит, что вы стали рабами этих вещей.

Это рабство, которое вы сами для себя создали, которое всегда будет причинять вам трудности и проблемы. Напри-мер, если вы вынимаете свои вставные зубы для того, чтобы их почистить, а потом куда-то кладете их и забываете, куда вы их положили, – это тяжело пережить, потому что вы по-теряли свои зубы, от которых зависимы, а быть зависимым тяжело. Пока у вас зубы здоровые – все в порядке, нет трудностей. Пока вы не сделаете себе искусственных зубов, вы не будете ощущать недостатка в чем-либо. Но когда вы вставите их, тогда почувствуете, что вы действительно зависимы от них. Таковы, значит, проблемы, которые мы сами создаем себе, и которых мы не можем избежать. Если мы уйдем от них, тогда мы будем совершенно свободны и почувствуем облегчение. В действительности мы создаем себе проблемы тем, что увеличиваем свои потребности.