Шакти Гавэйн, Лорел Кинг

Жизнь в свете

алкоголь, нездоровая пища или переедание, марихуана, кокаин и тому подобное, пытаясь манипулировать своей энергией.

В результате, мы еще больше истощаем свое тело и всё больше ему не доверяем.

Большинство людей боится своей энергии и силы. Они боятся быть слишком значительными или слишком мелкими, боятся иметь слишком много энергии или иметь ее недостаточно. На самом деле, если люди готовы отказаться от вредных привычек, они находят собственный совершенный поток энергии.

Сделав это, они подсоединяются к своему подлинному источнику силы и творческих возможностей.

Я рассматриваю любую вредную привычку, как средство, к которому люди прибегают, чтобы контролировать свою силу. Многие сильные и творческие натуры становятся рабами привычки, потому что у них нет внутренней силы, чтобы поддержать свою энергию.

При отсутствии доверия ко Вселенной собственная сила и творческие способности могут показаться сокрушительными. С помощью различных средств можно подстегнуть свою естественную энергию, а можно ее приглушить, но, в любом случае, вы останавливаете естественный поток Вселенной, проходящий через вас.

Не нужно становиться рабом привычки, чтобы понять, что вы используете данное вещество, чтобы манипулировать своей энергией. Возможно, вы замечали, что выпиваете три чашки кофе, чтобы повысить свою энергию, а вместо этого чувствуете, что ее стало еще меньше.

(Мы — нация, пристрастившаяся к кофе, который я считаю сильным наркотиком, потому что он сильно ухудшает нашу способность доверять себе и следовать своей энергии.)

Ключ в том, чтобы замечать, что вы делаете. Осознавать, когда и почему вы пьёте кофе. Замечать, как он изменяет вашу энергию. В конце концов, вы обнаружите, что больше не нуждаетесь в нём.

Признайте, что все мы используем те или иные вредные привычки, чтобы подстегивать себя. Лекарство от этого — развить доверие к себе и Вселенной. Повысить свою готовность испытывать собственную силу и энергию. Это и есть подлинное исцеление.

Тем, кто страдает наркоманией или алкоголизмом, одного осознания недостаточно. Это может помочь вам увидеть собственные проблемы и то, насколько вы закрыты, но обычно физическая зависимость берет верх над любым осознанием.

Поэтому, я советую таким людям обратиться за помощью и поддержкой к группам типа «Анонимные алкоголики» и «Анонимные наркоманы», чтобы избавиться от алкогольной или наркотической зависимости. Это даст телу возможность исцелиться, а духу и эмоциям — возможность быть услышанными.

Чтобы получить больше информации по самоисцелению, я могу вам рекомендовать свою книгу: «The Four Levels of Healing: A Guide to Balancing the Spiritual, Mental, Emotional, and Physical Aspects of Life» (Четыре уровня исцеления: Руководство по уравновешиванию духовного, ментального, эмоционального и физического аспектов жизни).

Медитация

Сядьте или лягте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. При каждом вдохе чувствуйте, как ваше тело всё глубже и глубже расслабляется.

Расслабьте свой ум, пусть ваши мысли плывут по течению. Старайтесь не привязываться ни к одной из появляющихся мыслей. Ощутите себя расслабившимся, в спокойном месте внутри.

Это глубокое место является для вас источником живительной силы и исцеления. Знайте, что вы можете отправиться туда и найти всё, в чём нуждаетесь, чтобы знать, как исцелить себя.

Если у вас проблемы со здоровьем или возник вопрос, который вы хотели бы задать интуиции относительно своего тела, воспользуйтесь возможностью сделать это сейчас.

Спросите: «Что я должен сейчас сделать, чтобы вылечить себя? Что нужно моему телу?» Задав вопрос, оставайтесь открыты любому ответу, который придет к вам.

Ответ или интуитивное ощущение может прийти сразу же, а может и в течение следующих пары дней. Это может быть либо непосредственное решение, либо указание человека или места, где вы получите требуемый ответ.

Знайте, что вы можете помочь себе и что в вас живет безграничная мудрость.

Произнесите, вслух или про себя, следующие аффирмации: «Сейчас я исцеляю себя. Я полон энергии и жизненных сил, я излучаю здоровье».

Ещё одна медитация

Если у вас болит какая-то определенная часть тела, попробуйте следующую медитацию. Устройтесь удобно, сделайте несколько глубоких вдохов, полностью расслабьте тело и разум. Теперь настройте своё сознание на больное место и спросите, что оно чувствует и что пытается вам сказать.