Адам Дж. Джексон

Секреты истинного здоровья

магию, ваша жизнь станет магической, если вы ищете бедствий, ваша жизнь будет полна бедствий, но если вы ищете смеха, ваша жизнь будет веселой и здоровой.

И позвольте задать вам вопрос: не замечали ли вы, что многие события кажутся очень удручающими в тот момент, когда они происходят, но годы спустя вы вспоминаете о них со смехом?

Молодой человек кивнул головой. Он вспомнил случай, происшедший пару лет назад. Он хотел произвести впечатление на девушку, а официант, обслуживающий их столик, споткнулся и расплескал напитки прямо на них. Тогда он был вне себя от злости и смущения, а через несколько недель он вспоминал весь эпизод со смехом.

— Зачем же ожидать? — спросил Коллинз. — Почему бы сразу не найти смешную сторону в происходящем и не посмеяться от души? Жизнь — это пьеса, но вы можете обратить ее, как в трагедию, так и в комедию... Всё зависит от того, как вы на всё это посмотрите.

Молодой человек пришел в радостное возбуждение от своего нового открытия. Он решил внести перемены в свою жизнь.

— Хочу заявить вам, — сказал молодой человек мистеру Коллинзу, — что всё это звучит совершенно фантастично, но сказанное вами имеет смысл. С этого времени я буду относиться ко всему менее серьезно и постараюсь получать хорошую дозу смеха каждый день.

С этими словами он захлопнул свой блокнот.

— И еще один вопрос, — продолжил он, — тот врач, который навестил вас в палате, был старый китаец?

— Конечно же, он! Кто же еще? — ответил журналист. — И я скажу вам еще кое-что: я знал, что произошло чудо, и, выздоровев, отправился снова в клинику, чтобы навестить моего лечащего врача.

Он сказал мне, что еще не видел подобного, и я ответил, что всё это произошло благодаря его коллеге, старому китайцу. Он не имел представления о том, кто это мог быть. В больнице не было ни одного врача-китайца!

Я и сам не имею ни малейшего понятия, ни кто был этот китаец, ни откуда он появился. Но знаю, что он незаурядный человек.

Молодой человек уже давно подозревал правду, и истории людей, с которыми он повстречался, подтвердили его догадки. Перед ним простирался путь Истинного Здоровья, и указателями на этом пути были простые истины о здоровом образе жизни.

— Прежде чем уйти, скажите, пожалуйста, — обратился к нему журналист, — слышали ли вы когда-нибудь о человеке, который ходил в бар с крокодилом?..

Секретарь мистера Коллинза услышала, как из кабинета журналиста доносились раскаты смеха. Двое мужчин принимали лучшее в мире лекарство.

В этот же вечер молодой человек перечитал новую запись, появившуюся в его блокноте.

Пятый секрет Истинного Здоровья — смех. Смех — это вечный целитель.

* Смех — сильнодействующее лекарство, помогающее снять боль и исцелиться от многих болезней.

* Смех улучшает дыхание, является прекрасным упражнением для легких и сердца, производит массаж органов живота и способствует работе кишечника.

* Смех стимулирует иммунную систему.

* Смех улучшает способность к концентрации и снимает психический стресс.

Шестой секрет. Сила отдыха

Только на следующей неделе юноша смог встретиться с человеком, чье имя стояло следующим в списке старого китайца. В течение прошлой недели он неуклонно следовал советам, которые выслушал от своих собеседников, и был приятно удивлен, обнаружив, что стал чувствовать себя намного лучше.

Его родные и друзья также заметили в нём перемену. Если он когда-то и сомневался в секретах Истинного Здоровья, то только не сейчас. Он не помнил, когда еще чувствовал себя так хорошо.

Ричард Шоу был «консультантом по стрессам» и значительно отличался от всех остальных преуспевающих бизнесменов, с которыми доводилось встречаться молодому человеку прежде.

У него было спокойное, пышущее здоровьем лицо и искрящиеся весельем глаза. В его свободных манерах было что-то успокаивающее.

— Итак, вы хотите узнать о секретах Истинного Здоровья? — спросил мистер Шоу молодого человека. — Я впервые открыл их для себя пятнадцать лет назад. Тогда моя жизнь была совсем иной, уверяю вас. Я был весьма преуспевающим биржевым брокером и делал очень хорошие деньги, но, в то же время, я был очень беден.

— Что вы хотите этим сказать? — удивился молодой человек.