но это реальная альтернатива психотерапии, если, конечно, эти методы сделать упрощенными для обычного человека.
Такую попытку упростить методы управления кундалини-шакти в определенной степени осуществила основательница Сахаджа-йоги: Шри Матаджи Нирмала Деви, получившая в 1989 году за свои заслуги медаль мира от ООН. Она также была отмечена многими наградами за свой метод.
Несмотря на всю экзотичность Сахаджа-йоги, этот метод был принят даже мусульманами- шиитами, настолько он одухотворяет личность. Это прекрасный пример согласия между религиями. В настоящее время Матаджи живет в Европе. В Италии, в 1986 году она была объявлена итальянским правительством человеком Года.
Представить такое в католической стране! Терпимость к другим верованиям — характерная черта духовно развитых людей. Но всё же, до сих пор краткий и вкусный метод не был проработан до конца никем. Мы также не работали над этой темой в силу нашей способности работать более успешно со сложными психотехнологиями.
Но в будущем, я надеюсь найти время для преобразования методов открытия силы кундалини в форму, доступную обычным людям. Вы тоже можете использовать то, что узнали в этой главе. Если вы будете самосовершенствоваться, то сила позвоночника сама проявится и даст о себе знать, или вы можете попробовать сделать следующее. Этот метод для людей, имеющих возможность медитировать в тишине вечером.
Сядьте по-турецки на мягкий коврик. Закройте глаза. И начинайте слушать свое дыхание, старайтесь не препятствовать своим мыслям, пусть они приходят и уходят до тех пор, пока вы не услышите тишину. Этот метод можно назвать «методом медитации на внутренней тишине».
Старайтесь без усилий сосредотачиваться и созерцать внутреннюю тишину внутри вас. Если вы сможете удерживать тишину от 7 до 15 минут, то на второй или третий раз вашей медитации вы почувствуете прилив энергии к позвоночнику и, возможно, легкое шевеление в позвоночнике — это двигается кундалини-шакти.
Позволяйте этому движению происходить. Не делайте эту медитацию больше 20 минут. Желательно заниматься только перед сном. Ее не нужно делать каждый день. Потому, что может наступить пороговый момент.
Обычная ошибка медитирующих: энергия слишком уходит вовнутрь, лишая вас активности вовне. Поэтому, если на следующий день вы почувствуете себя ослабленным, значит, вы слишком перестарались (энергия слишком ушла вовнутрь) и следует сделать перерыв на несколько дней.
При верной практике, на следующий день вы ощутите прилив сил и энергии. И вы сразу же почувствуете, как уйдут от вас многие комплексы и страхи. Может быть, во время медитации вы ощутите Вечность и духовное бессмертие человека.
* Когда энергетический потенциал велик, энергетика собирается в копчике и двигается вверх по позвоночнику к макушке головы. Такое движение энергии способно очистить все дефекты человеческой психики, и устранить нарушения в энергетических центрах.
* Ошибка медитирующих: чересчур сильно поворачивать энергию вовнутрь, лишая наши энергетические запросы (мотивации) движению вовне, нарушая внешнюю активность. Так как оболочка приобретает нулевое качество активности.
Доминирование
центра и характер человека
Как вы уже узнали из предыдущих тем, уровень развития сознания обусловлен развитием центров. Чем более высокий центр (от позвоночника) развит, тем выше и шире осознанность человека.
Можно сказать, что чакры — это балласт сознания, когда вы сбрасываете (отрабатываете) чакру, — сознанию становится легче и оно, подобно воздушному шару, взмывает на свои высоты.
Когда все чакры будут отработаны, человек обретет сверхсознание, наиредчайшую человеческую возможность. Иначе говоря, просветление сознания.
Но что означает отработать энергетический центр? В моем понимании — это прохождение человеком в жизни всех закоулков энергии, доминирующих в энергетическом центре.
Когда вы отрабатываете центр, поставляя в него дополнительную энергию, он притягивает в вашу жизнь все неосознанные ситуации, связанные с тем пластом сознания, который он представляет.
В жизни человека это выглядит, как стресс, какие-то жизненные неприятности, которые нужно понять и разрешить. Если вы находите силы их преодолеть, то само это понимание и преодоление раскрывает вам ваше заблуждение, и энергия в этом участке центра уже двигается без препятствий.
Так происходит, пока все энергии центра не будут осознаны. Когда отработка центра завершится, энергия больше не будет