В.И. Громов

Осознанные сновидения

неземным

очарованием, на фоне которого регулярно происходят неожиданные и

невозможные вещи. Для исследователя они интересны ничуть не меньше,

чем любое место в реальном мире.

Путешествия в осознанных сновидениях абсолютно безопасны и для

большинства людей почти всегда приятны. Мы не утверждаем, что

осознанно сновидящие никогда не попадают в проблематичные, стрессовые

ситуации, но, подвергаясь такого рода испытаниям (например, будучи

схваченными демонами, палачами или другими монстрами), они на самом

деле находятся в безопасности, в своей постели. Что бы с ними ни

происходило, они вскоре обнаружат, что вернулись в старый добрый

физический мир. Если, например, во сне опасность застала вас врасплох,

вы можете проснуться весь в поту, но целый и невредимый. А если при

помощи осознанности вы преодолеете свои страхи, то проснетесь

окрыленные победой.

Путешествие расширяет сознание, потому что благодаря ему человек

попадает в новые непривычные ситуации, не похожие на привычный мир его

повседневности. Осознанные сновидения предоставляют широкие

возможности для расширения сознания. Бесстрашное, непредвзятое

исследование своих снов подарит вам новые знания о себе и о других.

Как сказал Гете: 'Если вы хотите узнать себя, наблюдайте поведение

других. Если вы хотите познать других, загляните в собственное

сердце'. В осознанных сновидениях есть чему поучиться. Если вы чутки и

внимательны в своих наблюдениях, вы можете обрести величайшее

богатство - самого себя.

Исследование сновидческой реальности сближает вас со своими

снами, помогает распознать признаки сна и, следовательно, облегчает

достижение осознанности во сне. По мере приобретения опыта вы

научитесь безошибочно различать сон и бодрствование. Начинающим это

зачастую не удается, потому что они попадаются на удочку 'реальности'

картин сновидения.

В осознанном сновидении вы должны постоянно анализировать

окружающий мир, обращая внимание на все проявления 'реальности'. Это

поможет понять, что яркость впечатлений не имеет ничего общего с

реальностью восприятия, и позволит делать меньше ошибок, принимая

видимое за действительное. Вы научитесь различать эти два мира, изучив

их особенности: в сновидениях все гораздо подвижнее, чем в мире

бодрствования, там часто нарушаются физические законы, умершие или

воображаемые персонажи появляются наряду с живыми, и нищие несутся

вскачь на конях своих желаний.

5.3. Приключения

Человеческое сознание является неисчерпаемым источником

приключений. Оно создает волшебные сказки и научную фантастику,

фантазии и галлюцинации (и кошмары!). Великие сказочники встречаются

редко, но каждый из нас способен переживать прочитанное и,

удовлетворяя потребность в острых ощущениях, придумывать собственные

сюжеты.

Способность сопереживать персонажам фантастических историй дает

первичный материал, на основе которого строятся наши личные

приключения. Для начала можно представить себя Айвенго или Мату Хари в

тех ситуациях, о которых мы читали или видели в кино. Но в отличие от

них, ваше приключение будет развиваться независимо, получая новое

продолжение каждую ночь или каждый БДГ-период.

УПРАЖНЕНИЕ:

НАПИШИТЕ СЦЕНАРИЙ СВОЕГО ПРИКЛЮЧЕНИЯ

Придумывая сценарий для своего приключения, начните с простого

сюжета. Не стесняйтесь заимствовать его у Шекспира, из старинных

сказок или комиксов (Супермен, кстати, частый гость в осознанных

сновидениях). Варьируйте его по своему усмотрению. Если случится

что-нибудь, не предусмотренное в сценарии, следуйте новому развитию

событий и смотрите, что из этого получится. Когда вам наскучат уже

известные сюжеты, набросайте несложный собственный. Сосредоточьтесь на

нем перед сном, а войдя в осознанное сновидение, посмотрите, удалось

ли вам 'снять фильм'.

Ниже приводится несколько возможных сюжетов, в зависимости от

характера приключений, которые вас привлекают. Выберите наиболее

подходящий:

- На грани неведомого;

- В поисках Грааля;

- В погоне за мечтой;

- Астронавт;

- Путешественник во времени.

6. РЕПЕТИЦИЯ ЖИЗНИ

6.1. Осознанные сновидения и 'пиковые достижения'