Лобсанг Рампа

МУДРОСТЬ ДРЕВНИХ

никакого напряжения?

Мысленно обследуй все части своего тела и сделай так, чтобы мышцы были расслаблены — полностью расслаблены. Уверен ли ты в том, что все они расслаблены? А как насчет мышц лица? Почему у тебя так сжаты губы? Почему ты так плотно закрываешь веки? Расслабься! Расслабь все мышцы. Вообрази, что выпал из самолета и теперь распростертый лежишь на земле. Хорошенько вообрази это, и ты почувствуешь, что полностью расслабился! Если ты будешь хотя бы иногда находиться в состоянии, когда все твои мышцы не напряжены, твое здоровье улучшится. Только попробуй!

РЕЧАКА (Rechaka) — Так называется полный выдох воздуха из легких для того, чтобы за следующим вдохом вдохнуть как можно больше свежего воздуха. Речака часто используется в различных дыхательных упражнениях.

Здесь мы не будем обсуждать этот прием, так как методика дыхательных упражнений излагается в Дополнении А.

РИШИ (Rishi) — Это святой, праведный человек или тот, кто обладает медиумическими данными. Как привило, словом риши называют мудреца, предание о котором содержится в священных писаниях. Кроме того, это слово может значить «вдохновенный провидец».

САДХАНА (Sadhana) — Этим словом обычно обозначают различные духовные практики. Садханы обычно применяются для того, чтобы избавиться от желаний и представляют собой часть дама (смотри словарную статью на слово «Дама»).

САДХУ (Sadhu) —Так называют святого человека, как правило отшельника или монаха. Если монах уходит из монастыря и скитается в миру, о нем говорят, что он — садху. В христианской традиции такой человек был бы назван «святым отцом» или «его преосвященством».

САМАДХИ (Samadhi) —Это состояние сознания, в котором человек не просто осознает обычную реальность. Самадхи доступно некоторым людям, которые достигли высокого уровня развития и могут переходить в «сверхсознательное состояние», в котором осознаются божественные сущности, которые можно только познать, но нельзя объективно наблюдать.

Это также особый вид знания, которое естественно приходит к человеку вместе с просветлением. Человек может глубоко размышлять о каком-то понятии, и вдруг подлинный смысл этого слова, словно молния, промелькнет перед ним. Так ему в один миг может открыться то, над чем он так долго думал.

САМАНА (Satnana) — В центре солнечного сплетения сосредоточено то, что обычно называется жизненной силой или сатаной. Это свечение, которое ясно видит всякий ясновидящий. Его цвет обусловлен близостью желудка, и поэтому, как правило, он тускло-зеленый или яшмовый. Если в желудке идет процесс пищеварения, свечение может быть желтоватым или молочно-белым.

САМАТВА (Samatwa) — Это спокойствие темперамента, ясность ума и полное отсутствие раздражения, недоброжелательности или беспокойства. В состоянии саматва человек способен беспристрастно относиться к происходящему.

САМОГИПНОЗ (Self-Hypnosis) — С помощью этого метода человек может отделить от подсознания свое сознательное внимание и использовать последнее в качестве гипнотизера. При определенных условиях с помощью самогипноза можно устранять плохие привычки и вырабатывать хорошие. Однако следует предупредить всех желающих заниматься самогипнозом, что для этого им нужно сначала пройти глубокое медицинское обследование с тем, чтобы убедиться, что у них все в порядке со здоровьем и — разрешите прибавить — с психикой. Любой гипноз представляет собой меч, отточенный не с одной и не с двух, а с трех сторон. Поэтому, разумеется, его следует брать в руки лишь опытным специалистам.

САМСАРА (Samasara) — Самсара — это процесс многократного возвращения человека на Землю в циклах рождений и смертей. Люди живут, учатся и снова перерождаются до тех пор, пока не пройдут через все знаки Зодиака, а затем через все квадранты каждого знака и не переживут все то, что им суждено пережить. В конце концов они освобождаются от пут плоти и перестают перевоплощаться на Земле.

САНЧИТА-КАРМА (Sanchita Karma) — Многие считают карму жестокой и беспощадной, однако в действительности это не так.

Люди могут «тянуть» за собой очень тяжелую карму, однако бывает так, что она не сразу проявляется, словно ожидая, чтобы посмотреть, как будет жить ее «носитель» в не очень плохих условиях. Если при этом человек ведет праведную жизнь и искренне пытается помочь другим, эта резервная карма — или санчита-карма — как бы прощается ему. Ведь если ты прощаешь другим их прегрешения, твои грехи тоже простятся тебе.