в семье самой обычной жизнью. В общем, это была вполне самостоятельная зона, резко отличающаяся от двух остальных.
Описание путешествий Р.Монро довольно интересны и вызывают желание самому испытать что-то подобное. Но, к сожалению, инструментальная часть в книге Монро довольно слабая. Он дает одну из техник вызывания вибраций в теле человека, которая помогает ему самому осуществить астральную проекцию. Но вот поможет ли она другим - это вопрос, ответ на который может получить каждый человек только для себя.
М. Денниг
Совсем недавно из печати вышла книга М.Деннига и О.Филлипса 'Астральная проекция. Практическое руководство' (24).
Само название этой книги говорит о том, что авторы всерьез взялись обучить всех желающих совершать астральные путешествия. И действительно, вся книга является большой инструкцией о том, что нужно делать, чтобы научиться совершать осознанную астральную проекцию. Нужно раскачать свою энергетику и научиться управлять ею. Затем надо научиться выделять из себя 'астральное вещество' и придавать ему желаемую форму. А потом всего лишь нужно переместить свое сознание в созданную мыслеформу и начать видеть ситуацию ее глазами.
Понятно, что это совсем не просто. Нужно обладать недюжинным воображением, чтобы суметь представить самого себя, висящего в воздухе на расстоянии полутора метров и повернутого к вам лицом. Потом нужно так извернуться, чтобы начать видеть самого себя глазами этого призрака. А если вам это удастся, дальше уже совсем легко.
Так что методика, конечно, рабочая. Хотя и доступная далеко не всем читателям - в отличие от уверений авторов. Во всяком случае, нам так представляется.
Лобсанг Рампа
Об управляемой астральной проекции рассказывает известный мистик и популяризатор эзотерических знаний Лобсанг Рампа (25). В нескольких уроках он описывает подробно ощущения человека, совершающего астральную проекцию, и тех существ, с кем он может встретиться в Тонком мире. Преимущественно это Духи Природы или 'элементали' - низкоразвитые сущности эфирного плана и нижнего астрала (эльфы, гномы, привидения и пр.).
По утверждению автора, для осуществления выхода из тела необходимо ваше твердое намерение осуществить проекцию и представление того, как из вас выходит энергетическое облако, которое затем должно принять форму вашего тела. Вы мысленно перемещаетесь в это тело и затем совершаете передвижения в нем. Сначала по квартире, потом по дому, а затем уже по всей Земле и даже в другие миры.
От каждого человека, совершающего астральную проекцию, к его физическому телу тянется 'серебрянный шнур', по которому проходит возврат астрального тела в физическое. Если это происходит очень быстро, то человек вздрагивает и просыпается. Вы наверняка испытывали такие ощущения и не знали, отчего это вы так сильно вздрагивали. А это, оказывается, ваша гуляющая душа очень шустро возвращалась в физическое тело.
На этом мы заканчиваем наш обзор. Конечно, мы перечислили далеко не всех авторов, пишущих на эту тему. Видимо, их множество. Возможно даже, что их больше, чем тех, кто в действительности умеет совершать эти самые путешествия. Бывает и так.
Что это такое
Приведенный выше обзор показывает, что инструкций по развитию способностей к астральным путешествиям существует достаточно. Осталось только понять, что же это такое, эти самые астральные путешествия.
Поскольку мы взялись писать этот параграф, то и нам не мешает высказать свое мнение по этому вопросу. Тем более, что помешать это сделать никто не может.
Кроме того, автор этой книги имеет небольшой личный опыт осознанных астральных путешествий, поэтому он не полный дилетант в этом сложном вопросе.
Внешне это летаргический сон
Так что же такое 'астральное путешествие'? С внешней стороны - это летаргический сон. То есть ситуация, когда человек вроде бы жив, но не проявляет явных признаков сознательной жизни. Он глубоко спит. Правда, если его потревожить, он проснется - в отличие от неуправляемого летаргического сна. Поэтому обычный летаргический сон - это тоже астральное путешествие души, ушедшей на прогулку, но забывшей (или не желающей) вернуться назад.
То есть при астральной проекции внешне человек еле дышит и не движется, его сознание отсутствует. А где же оно находится? Оно как раз и путешествует в астральных или реальных мирах, оставив свою физическую оболочку и, видимо, эфирное тело - для обеспечения жизнедеятельности организма. Ушедшая гулять душа и оставшееся тело связаны очень