ощущениям. Когда вы свободно будете }rn выполнять, это вызовет подъем энергии и возбуждение чакр.
Заметьте: вам НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО находится в трансе, чтобы изучить энергетическую работу и работу чакр, просто в трансе это будет сделать легче.
Транс может быть выполнен и лежа, но лучше всего он выполняется, сидя в удобном кресле.
В состоянии транса ваше астральное тело свободно, так попробуйте повытаскивать наружу руки или ноги, по одной за раз.
Сфокусируйте ваше внимание на руке и плавно поднимите ее над телом. Рассмотрите эту руку вашими ЗАКРЫТЫМИ глазами, не напрягая никаких мышц.
Подъем ваших астральных рук - хорошая практика для дальнейшей проекции.
Осязательное отображение. Это полностью осознанное чувствование или восприятие. Водите всюду мнимыми руками, чувствуйте, где они проходят и т.п. Дотроньтесь пальцем кончика носа.
Часто случается следующее: часть вашего внимания сдвигается в ту область, которую вы ощупываете рукой и эта область как бы подсвечивается. Не нужно визуализировать руки, просто создавайте впечатление, что вы чувствуете ими.
Роберт Брюс Перевод: С. Храповицкий АСТРАЛЬНЫЙ ШНУР (ТЕХНИКА ОТДЕЛЕНИЯ) Ключевой момент в осуществлении проекции - невидимый, мнимый шнур, исходящий от вашей головы. Этот шнур будет использоваться, чтобы путем воздействия на астральное тело лишь в ОДНОЙ точке заставить его выйти из физического.
Техника Шнура более прямолинейна, зато более эффективна, чем другие техники.
Колебания - это результат, а не причина проекции.
Оказание давления. Техника Шнура концентрирует ВСЕ ваши умственные ресурсы в одну силу, динамическая акция которой - прямое воздействие на одну точку вашего астрального тела.
Различные методики вроде ощущения падения в лифте лишь для того, чтобы успокоить вашу мозговую деятельность.
Я разработал более быстрый, динамический метод проектирования, который является очень эффективным. Я называю эту технику просто ШНУРОМ.
Если вы полностью понимаете, как работает та или иная вещь, вы можете использовать ее более эффективно. ШНУР сокращает время, необходимое, чтобы вызвать проектирование и более оптимизирует доступную энергию.
Одна из важных вещей в проектировании - быть должным образом активным, т.е. не забыть об опыте и не заснуть. Одна вещь, которую новичок использует в изобилии - это энтузиазм.
Энтузиазм - это чистая умственная энергия. ШНУР, плюс понимание того, КАК это работает, значительно улучшает результаты.
Привыкание к ШНУРУ. Чтобы привыкнуть к ощущению Шнура, можно подвесить к потолку ленту так, чтобы она опускалась к голове и вы могли бы касаться ее руками. Это запечатлеется в ваших мыслях, что станет впоследствии вам хорошим помощником.
Заметьте: вам даже необязательно визуализировать этот Шнур, достаточно только знать, где он находится. Этот метод не использует никакую визуализацию вообще.
Воздействие на этот Шнур мнимыми руками и есть то необходимое воздействие на ОДНУ точку астрального тела.
Активная Чакра. Один важный момент: иногда вы имеете большее количество активной деятельности (энергии) в вашей чакре в области между бровей, чем в сердечной чакре. Переместите позицию вашего мнимого Шнура так, чтобы ваши руки были на 45 градусов выше головы. Такое изменение угла позволяет более эффективно использовать чакры. В любом случае, разместите угол Шнура максимально более естественно и легко, чтобы вам легче было вообразить его. Поэкспериментируйте с этим, пока не почувствуете, как для вас наиболее естественно.
Вы готовы к проекции? Все ранее приведенные упражнения ментального и физического расслабления - только подготовка к проектированию. Ими обучаются отдельно от проектирования.
Полный цикл обучения проекции - это осуществить разделение астрального и физического тела полностью сознательно. Я строго рекомендую новичкам концентрироваться на наиболее простом, эффективном пути сознательного проектирования.
Обучаясь упражнениям, вы учитесь расслаблять ваше тело, ваше мышление и концентрироваться. Вы уже учились развивать Подвижное Внимание, ощупывая мнимыми руками разные части тела.
Вы также уже изучали работу с чакрами, чтобы позволить вашей энергии течь сильнее и вы научились входить в транс. Эти навыки ondcnrnbhkh ваше тело и душу к проекции.
Когда делать проекцию? Даже если упражнения не всегда используются для проектирования, их следует выполнять для получения навыков и энергии для сознательного проектирования.
Пользуйтесь вашими мнимыми руками во время этих ежедневных упражнений.
Последовательность проектирования. Трудно