сеноев по контролю над сновидениями.
Определите, как вы будете формировать свои сновидения в согласии с правилами системы сеноев, начиная с противостояния опасности во сне.
Каждое утро анализируйте все сны прошедшей ночи, используя Руководство по применению системы сеноев (см. ниже). Следите, насколько вы прогрессируете в положительных (да) реакциях руководства.
Всегда строго придерживайтесь пункта 7 в руководстве: какие успехи и ошибки проявились в ваших сновидениях, каковы ваши планы будущих сновидений?
Сохраняйте впечатление от всех красивых и полезных даров, полученных в ваших сновидениях. Рисуйте их, записывайте, пойте, танцуйте и придавайте им подходящую форму в реальной жизни.
Делитесь вашими снами и успехами по системе сеноев, если возможно, с заинтересованными людьми и с друзьями.
Не расхолаживайтесь в случае неудач. Успех придет в результате постоянных и упорных попыток.
Конспект системы контроля сновидений сеноев.
Основные правила системы сеноев по контролю над сновидениями: всегда противостоять и сопротивляться опасности в сновидениях;
всегда настраиваться на приятные ощущения в сновидениях;
всегда добиваться позитивного результата в сновидении и вытягивать из него творческий продукт (дар).
Применение основных правил в особых ситуациях - агрессивное взаимодействие: если вы являетесь жертвой (реципиентом какого-либо агрессивного действия), вам следует стать ответно агрессивным: атакуйте вашего врага в сновидении;
сражайтесь насмерть, если необходимо: смерть вашего врага освободит позитивную силу, которая тратилась на формирование антагонического образа сновидения;
сущность врага, которого вы убьете, перейдет в положительный, полезный для вас образ;
призывайте персонажи сна на помощь, если вы в ней нуждаетесь, и сражайтесь самостоятельно, пока помощь не придет;
персонажи, которые появляются как друзья, но становятся затем агрессивны по отношению к вам или отказываются вам помочь, лишь маскируются под друзей;
персонажи ваших сновидений будут вашими врагами лишь до тех пор, пока вы их боитесь;
если образ врага в сновидении аморфен, вы можете также атаковать его: после того, как вы противостояли и победили врага в сновидении, заставьте его сделать вам подарок: подарок может быть в виде чего-нибудь полезного, как, например, изобретение или решение проблемы;
подарок может быть в виде чего-нибудь красивого, как, например, стихотворение, история, песня, рисунок, живопись;
торгуйтесь, если это необходимо для получения подарка;
ценность подарка будет такой, какую вы ему припишите после сна;
конкретные действия, которые следует предпринять в реальной жизни после того, как вам приснился сон с агрессивными образами: если образ друга агрессивен в сновидении (если вы не сопротивлялись при этом в сновидении, нацельтесь на это в будущем), то сообщите об этом ему, когда проснетесь, и попросите исправить свой вредный образ;
если вы сами были агрессивны или не захотели помочь другу в сновидении, вам следует проявить свою дружественность после того, как вы проснетесь;
если вы видели в сновидении другой персонаж, который атаковал человека, вам известного, вы должны посоветовать этому человеку быть осторожным, когда проснетесь (в следующих снах убейте агрессора, прежде чем ему предоставится возможность атаковать).
Применение основных правил в особых ситуациях - сексуальное взаимодействие: если вы ощущаете приятный сексуальный контакт в сновидении, продлите его и интенсифицируйте;
если во сне происходит половой акт, доведите его до оргазма: не бойтесь того, что может показаться неприличной или извращенной любовью, так как это части вашего целого, которые нуждаются в интеграции;
вы не можете слишком много любить в сновидении;
попросите подарок у вашего любовника в сновидении.
Применение основных правил в особых ситуациях - сновидения-полеты и сновидения-падения: если вы падаете во сне, заставьте себя продолжать спать, расслабьтесь и приземлитесь;
в следующих снах постарайтесь больше летать, чем падать;
если вы летаете в сновидении, попробуйте продолжить это, переживая более полно приятные ощущения;
независимо от того, летаете вы или падаете, постарайтесь прибыть в какое-нибудь интересное место;
наблюдайте что-нибудь красивое или полезное в этом месте, как описано в главе 2;
Применение основных правил в особых ситуациях - дружественное взаимодействие: если образы сновидения дружественны вам, примите их помощь;
выразите им признательность за их дружественность;