Гарфилд Патриция

Творческое сновидение

попросите у них подарок, как это описывалось в главе 2;

используйте и поделитесь тем, что вам подарено;

попросите дружественный образ быть вашим хранителем;

Разные правила: если вам приснилась еда, поделитесь ею с другими персонажами;

Руководство по применению системы сеноев по контролю над сновидениями I.

Агрессивное взаимодействие в сновидение Был ли у вас враг в этом сновидении?

Какой тип врага это был: а) агрессивный

б) необщительный

в) неопределенная угроза Назовите своего врага Определите категорию агрессии.

Двигались ли вы навстречу врагу?

Атаковали ли вы своего врага?

Получили ли вы помощь и просили ли вы о ней?

Звали ли вы на помощь лишь при необходимости?

Если вы были ранены или убиты, возродились ли вы?

Ранили ли вы своего врага?

Успешно ли вы сопротивлялись своему врагу?

Убили ли вы своего врага?

Попросили ли вы подарок у врага?

II. Сексуальное взаимодействие в сновидении Имели ли вы сексуальный контакт в сновидении?

Определите партнера или стимул.

Установите категорию сексуального взаимодействия.

Позволили ли вы продолжать контакт до конца?

Довели ли вы половой акт до конца?

Попросили ли вы у своего любовника в сновидении подарок?

III. Полеты или падения в сновидениях Падали ли вы в этом сновидении?

Остались ли вы спящим?

Расслабились ли вы?

Приземлились ли вы?

Летали ли вы в этом сновидении?

Наслаждались ли вы полетом?

Нашли ли вы интересное место?

Видели ли вы подарок или драгоценность?

IV. Дружественное взаимодействие в сновидении Встретили ли вы дружественные образы в этом сновидении?

Опишите дружественные персонажи сна Установите категорию дружественности Приняли ли вы дружественные жесты и проявления?

Выразили ли вы признательность?

Попросили ли вы дружественные образы быть вашим хранителем?

Разделили ли и использовали ли вы нечто, подаренное вам?

Просили ли вы дружественные образы о подарке?

V. Разные взаимодействия в сновидениях Разделили ли вы пищу с другими персонажами во сне?

Если в вашем сновидении была пища, что это было?

VI. Дары и драгоценности Извлекли ли, просили ли, нашли ли или видели ли вы подарок или драгоценность в этом сновидении?

Что это был за подарок или драгоценность?

Кратко опишите подарок или драгоценность Торговались ли вы из-за подарка, если это было необходимо?

Дали ли вы ему социально приемлемую оценку после того, как проснулись?

Краткий итог: а) Какие ошибки сделали вы в сновидении (подсчитайте ответы нет).

б) Что вы наметили делать в следующих снах?

в) Какого успеха вы добились в этом сновидении? (подсчитайте ответы да)

г) Поздравьте себя с успехом.

Что мы можем узнать из прозрачных снов

Простейший вариант прозрачного сна - сон, в котором спящий сознает, что он спит. Сознание может колебаться от простой мысли это всего лишь сон до невероятной свободы от всех телесных, временных, пространственных ограничений.

Когда вы начинаете видеть прозрачные сны, вы можете сделать во сне все. Вы можете полететь, куда пожелаете, переживать любовный контакт с выбранным вами партнером, беседовать с давно умершим друзьями или людьми, которых вы лично не знали, можете увидеть любое место в мире, пережить позитивные эмоции на всех уровнях. Можете получить ответы на занимающие вас вопросы, наблюдать творческий результат сна в целом, использовать весь материал, запасенный в вашей голове. Вы можете сознательно научиться участвовать в своих сновидениях.

Сновидения, согласно современному теоретику Эрнсту Росси, - это композиция из сил и образов, выражающих автономный процесс, не контролируемый человеком, в котором человек принимает участие и взаимодействует с этими силами и образами. Когда сны неясны и шаблонны, этот автономный процесс лишь намечен, когда же сны причудливы, автономный процесс переполняет личность видящего их и не может быть ассимилирован. Идеально сбалансированным является сновидение, в котором вы взаимодействуете с его образами в стимулирующих переживаниях. Из встреч с образами ваших сновидений, считает Росси, вы можете вынести развитие нового сознания, которое интегрируется с предыдущим, и ведет, в конечном счете, к новой личности.