желаниях или неправильно их истолковать. И вам останется только злиться, обвинять и сожалеть. То есть играть роль жертвы.
Поэтому станьте хозяином своей жизни и сделайте свой индивидуальный выбор.
Ваше Намерение должно быть конкретным и твердым!
Отбросьте всякие сомнения и беспокойства о том, что вы получите желаемое. Ведь тот волшебник, который поможет осуществить ваше Намерение, - это вы сами.
Создайте образ Намерения Упражнение Теперь подробно представьте Намерение.
Создайте яркий и четкий образ СЕБЯ в будущем, уже обладающим/обладающей тем, что вам необходимо. Используйте свое воображение, творчество и фантазию. Ответьте на такие вопросы: Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
Вы можете записать ответы на эти вопросы на бумаге или на воображаемом экране компьютера.
Представьте себя со стороны уже обладающим тем, что вам нужно. Войдите в этот образ. Что вы при этом видите, слышите, чувствуете? Проверьте, действительно ли это то, что вам хотелось бы иметь? Принесет ли это радость вам и окружающим? Представьте свое Намерение настолько подробно, насколько это возможно.
Один мой знакомый очень точно и детально визуализировал место своей будущей работы.
- Вижу себя в кабинете перед компьютером, - говорит он, закрыв глаза. - Слева окно. Лицо довольное - читаю что-то из странички в Интернете.
- А сколько хочешь получать? - спрашиваю его.
- Вижу себя в день зарплаты. Получаю на руки доллары.
- Пересчитай.
- Триста.
Через некоторое время я его встретил.
- Представляешь, - говорит он возбужденно, - месяц назад устроился на работу. Кабинете точности такой, как я его себе рисовал, за исключением незначительных деталей. А сегодня зарплату получил - триста долларов. Оказывается, работает твой метод.
- Конечно. А что, были сомнения?
- Никаких.
- Ну, тогда с тебя десять процентов, - шучу я.
- Сегодня вечером жду тебя в гости, - говорит он.
Мы пожимаем руки и расстаемся до вечера. Такие моменты в жизни особенно приятны.
Почему важно создать образ СЕБЯ в будущем, уже достигшим своей цели и обладающим теми качествами, которые вам даст осуществление вашего Намерения?
В этом есть очень глубокий смысл. Если вы будете представлять просто вещь или деньги, то ваша энергия будет уходить к этим предметам (а в конечном итоге - к тем, кто стоит за этими предметами). И поэтому вы будете зависеть от них. Именно так человек становится рабом денег, вещей и идей. А ведь одна из библейских заповедей гласит: Не сотвори себе кумира. На Востоке есть прекрасная поговорка: Куда мысль - туда энергия, куда энергия - туда кровь.
Многие люди поступают подобным образом. И в некоторых книгах и руководствах по визуализации даются именно такие инструкции.
Создайте яркий и четкий образ того, что вы хотели бы иметь, - советуется в них, - а теперь наделите этот образ своими положительными эмоциями (то есть своей энергией). И после этого верьте, что вы обязательно достигнете желаемого. Внушайте себе это каждый день.
Это типичная инструкция того, как стать зависимым от идеи или вещи или быть постоянно разочарованным.
Я тоже говорю: Создайте яркий и четкий образ. Но это будет ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ОБРАЗ. При этом вы остаетесь хозяином в своем мире. А окружающий мир просто помогает вам в осуществлении ваших Намерений, а вы помогаете ему.
Когда вы создаете свой собственный образ, обладающий тем, что вам нужно, вы не теряете энергию, а, наоборот, с каждым шагом, с каждым вашим достижением накапливаете ее. Вы мостите свой путь такими качествами, как уверенность, спокойствие, радость, и позволяете вашему подсознательному разуму проявить творчество. Вы становитесь свободны. Есть только вы и ваш путь.
Упражнение для расширения сознания Это упражнение поможет вам четко представить свое Намерение и значительно расширить ваше сознательное восприятие.
Выполняется оно в несколько этапов.
1. Опишите какое-либо событие в своей жизни, используя только визуальные термины: яркий, увидеть, посмотреть, цвет, выглядеть и др.
Например, вы описываете свой поход в театр: ... И когда я вошел в зал, то увидел много людей. Каждый был одет очень красиво, торжественно. Было много света. Огромные прожектора освещали сцену. Я увидел свое место в четвертом ряду и сел на него. После чего я осмотрелся по сторонам. На стенах висели большие картины... 2. Теперь