Гончаров Геннадий Аркадьевич

Суггестия, теория и практика

отдохнули и мы будем

постепенно выходить из этого состояния. Вы сосредотачиваете свое внимание на

Вашем теле. Вы чувствуете как все Ваше тело наполнилось здоровой энергией. Вы

почувствовали свои ноги, руки, живот, грудь, лицо, голову. Вы чувствуете

большой прилив энергии во всем теле. Чувством радости и покоя наполнились все

Ваши мысли. Теперь Вы совсем проснулись и на счет три Вы сделаете глубокий

вдох и откроете глаза. Один, два, три. Глубоко вдохнули и открыли глаза.

Пошевелили ногами, руками, подняли руки вверх и хорошо потянулись.

ГЛАВА 2 ШКОЛА ГИПНОЗА. II СТУПЕНЬ

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О СУГГЕСТИИ

Данный раздел книги посвящен разбору областей применения и действия суггестии,

основных определений, понятий, методологического аппарата и принципов, лежащих

в основе классификации суггестии.

Области применения и действия суггестии

Суггестия применяется и проявляет себя в следующих областях:

- религия;

- медицина (суггестотерапия);

- педагогика (суггестопедия);

- спорт;

- военное дело;

- профессиональное обучение;

- театрально-сценическая деятельность;

- художественная литература;

- живопись;

- музыка;

- аутогенная тренировка.

Основные определения суггестии

Суггестология, суггестизм (от лат. suggestio - внушение, намек и греч. logos -

учение, наука) - современная наука об особом воздействии на психическую сферу

человека (с целью привития ему особых психофизических состояний), называемом

суггестией.

Суггестотерапия (от лат. suggestio - внушение, намек и греч. terapia -

лечение) - коррекция психического и соматического состояния суггестивным

воздействием на больного (раздел психотерапии).

Суггестопедия (от лат. suggestio - внушение, намек и греч. pedia - воспитание)

- использование суггестии в процессе обучения и воспитания (раздел

педагогики).

Суггестия (от лат. suggestio - внушение, намек) - процесс привития психической

сфере человека посторонней идеи (волевого решения в виде мыслей, эмоций,

актов) помимо его я (с черного хода психики). Подвергнутое суггестивному

воздействию лицо воспринимает поступающую в его мозг информацию без ее

понимания, осмысления, анализа и соотнесения со своим личным опытом и

состоянием. Само содержание суггестии в последующем носит навязчивый характер,

представляя собой совокупность суггестированных (внушенных) установок.

Суггестия представляет собой:

- компонент человеческого общения;

- специфический вид коммуникации;

- противоположность убеждения.

Суггестия осуществляется в форме гетеросуггестии (воздействия со стороны) и

аутосуггестии (самовнушение).

Суггеренд - объект гетеросуггестии. Возможные суггеренды: отдельный человек,

группа (толпа), социальный слой и т. д.

Суггестор - источник гетеросуггестии. Возможные суггесторы: индивид, группа,

средства массовой информации. Последние два суггестора являются источниками

социальных факторов, имеющих суггестивное (внушающее) значение (сплетни,

реклама, мода,

обычаи, господствующие взгляды, предрассудки, поверил и т. д.).

Аутосуггестия предполагает объединение в одном лице суггестора и суггеренда.

Эффективность суггестии определяется:

1. свойствами суггестора

а) социальный статус;

б) обаяние;

в) волевое превосходство;

г) интеллектуальное превосходство;

д) характерологическое превосходство.

2. особенностями суггеренда

а) степень суггестостабильности (внушаемости);

3. отношениями, складывающимися между ними

а) доверие;

б) авторитетность;

в) зависимость.

4. способом конструирования сообщения

а) уровень аргументированности;

б) характер сочетания логических и эмоциональных компонентов;

в) подкрепление другими воздействиями (речь, интонация, мимика, жесты, позы и

т. д.).

Суггестабильность, суггестивность (от нем. sugges-tibiliitar; франц.

suggestibilite - внушаемость) - степень восприимчивости к суггестии,

определяемая субъективной готовностью подвергнуться и подчиниться

суггестивному воздействию. Суггестабильность является характеристикой

индивида, зависящей от ситуативных и личностных факторов.

Повышенной суггестабильности благоприятствуют следующие свойства личности:

1. неуверенность в себе;

2. низкая самооценка;

3. чувство собственной неполноценности (комплекс);

4. покорность;

5. робость;

6. стеснительность;

7. доверчивость;

8. тревожность;