Роберт Стоун

Как обращаться к правому полушарию мозга

Источниками негативного программирования могут быть не только средства массовой информации. Люди с удовольствием делятся с вами неприятностями или рассказывают о болезнях. Они перекладывают свое бремя на вас. Вы можете выбрать: нести ли его и страдать вместе с ними, или же при первой возможности закрыть 1лаза, сбросить с себя этот груз и увидеть, как вы от него освободились.

На работе могут наступить тяжелые времена. Промахи, убытки и конкуренция оказывают на эго угнетающее действие. Если такое положение дел затягивается, это может привести к тяжелой депрессии и полному истощению физических и духовных сил. В лучшем случае, это оборачивается пессимизмом и отчаянием.

Почему я сам веду себя негативно, сталкивая вас с такими негативными проблемами? Какое отношение имеют все эти негативные проблемы к феям, ангелам и волшебникам - позитивным силам незримого царства?

Возможно, ответ сразит вас наповал, негативные проблемы - это барьер, препятствующий тому, чтобы вы получали помощь с той стороны -от фей, ангеаов и волшебников.

Улавливаете, почему я хочу, чтобы вы выполняли релаксацию и перепрограммировали себя после каждого такого нападения со стороны зримого мира?

Ваша артиллерия в сражении с негативностью Вот некоторые точно сформулированные кодовые фразы и конкретные мысленные образы, которые вы можете использовать - вместе или по отдельности, - перепрограммируя себя в свое обычное позитивное состояние после негативного нападения.

И вот четыре типичные области возможных негативных тупиков и схемы выхода из этих тупиков, дополненные пятой, обобщающей схемой, Пессимизм Кодовые фразы. "Я - пессимист. Я беспокоюсь. Когда я открою глаза, то больше не буду пессимистом. Я стану оптимистом. Я изменюсь" перестав опасаться плохих результатов и ожидая только успешных результатов".

На следующий день усильте эту фразу: "Я больше не пессимист, не человек, которого мучают тревоги и сомнения. Я - оптимист. Я верю в удачу".

Образ. Разыгрывайте картину счастливого завтрашнего дня. Введите в картину часы, и каждый час отмечайте положение дел. Например, на часах 9 часов утра. Дела идут успешно. Все идет даже лучше, чем обычно.

Личная потеря Кодовые фразы. "Я переживу эту потерю, потому что держу ситуацию под контролем. Я успокаиваюсь, становлюсь эмоционально крепче и защищеннее. С каждым днем, в какой бы ситуации я ни оказался, я становлюсь сильнее, счастливее и увереннее в себе".

Образ. Мысленно представляйте, как вы отвечаете на вопросы и помогаете многим людям. Они приходят к вам, потому что их притягивает ваша сила, Способность любить Кодовые фразы. "С каждым днем растет моя самооценка и мое чувство собственного достоинства. Возрастает моя способность любить и быть любимым. Я получаю от людей столько же любви, сколько отдаю им".

Образ. Мысленно представляйте, как вы прощаете и получаете прощение от человека, который разорвал с вами отношения. Затем представляйте себя на вечеринке в окружении любящих вас друзей.

Творческий упадок Кодовые фразы, "Я испытываю прилив интереса и тягу к работе. С каждым днем мой энтузиазм возрастает", И еще: "Когда я выполняю релаксацию, растет мой творческий потенциал в обыденной жизни, а в голове рождаются идеи. Я решаю проблемы. Незримый мир помогает работе моего ума, подбрасывая ответы и решения".

Образ. Мысленно представляйте яркий свет, который спускается с неба и окутывает вас со всех сторон.

Общие проблемы Кодовые фразы. "Я верю в творческую силу воображения и визуализации. Я уверен в положительных результатах. Я развиваюсь, неважно, вижу я это или нет. Уровень моих ожиданий высок", Образ. Сформулируйте проблему, затем мысленно представьте решение этой проблемы в нужном ключе. Мысленно удерживайте вариант решения или сам образ в течение нескольких секунд. Позже, в течение дня, когда эта проблема снова придет вам на ум, выкиньте ее из головы, вызывая в воображении мысленный образ решения этой проблемы.

Убийца, с которым каждый из нас сталкивается ежедневно Все источники негативного программирования, упомянутые в этой и предыдущей главах, - не что иное, как потенциальные причины болезней. Их можно объединить в одну группу под названием "СТРЕСС".

Стресс - это убийца. Особенно продолжительный стресс. Известен медицинский факт: продолжительный стресс снижает уро вень лейкоцитов в крови. Они являются антителами, или "полицией", которая сражается с микробами, и формируют либо сильную, либо слабую иммунную систему.