Положите в него следующие забавные и стимулирующие предметы:
• слинки
• карандаши
• мелки
• головоломку
• калейдоскоп
• мячик
• прибор для пускания мыльных пузырей
• «Лего»
Пусть это находится в вашем рабочем кабинете. Если вы проводите совещание, вывалите все эти игрушки на стол, и пусть ваши сотрудники играют с ними. Исследования показали, что многие люди лучше думают, когда могут вертеть что-то в руках.
166Спорт и физические упражнения помогут вам в творчестве. Некоторые виды спорта не только способствуют секреции эндорфинов, которые дают вам ощущение воодушевления и ясности мышления, но также поощряют коллективные действия и развивают стратегическое мышление. Подумайте, как вы относитесь к тому, чтобы:
• организовать велосипедный поход по неизведанным местам;
• провести хоккейный матч на роликовых коньках против команды двенадцатилетних детей;
Внимание! Автор настоятельно советует вам носить шлемы, наколенники и налокотники. По прочтении этого параграфа вы принимаете правила безопасной игры, а автор снимает с себя всякую ответственность за травмы, повреждения и синяки, которые вы можете получить во время рекомендованного времяпрепровождения. С другой стороны, все положительные эмоции, которые вы получите во время игр, следует отнести исключительно на счет автора.
• заняться гимнастикой, танцами, балетом;
• заняться йогой, ушу или чем-то еще, чего вы раньше не пробовали;
• перепутать спортивное оборудование. Играйте в теннис боксерскими перчатками или-в бейсбол — баскетбольным мячом;
• устроить бейсбольный матч для соседей и их детей;
• поучиться скалолазанию;
• в обеденный перерыв посетить спортивный зал или, что еще лучше, сделать пробежку по городу.
Веселая семейка
Если в вашем доме будут царить шутки и смех, то это будет способствовать созданию творческой атмосферы — особенно если у вас есть дети. Ваше нестандартное поведение может
167вызвать и нестандартное мышление. Даже если вы солидный папа или дородная мама, не бойтесь кататься по полу или даже вываляться в грязи вместе с вашими детьми. Пусть они увидят вас облаченным в смешную шляпу и костюм — и не только в Святки. Используйте время обеда или ужина как возможность рассказать новый анекдот или какую-нибудь другую смешную историю. И однажды ваши дети поймут, что вот такие семейные шутки — это лучше, чем просто смотреть телевизор. У них появятся свои собственные идеи, как еще повеселиться.
В нашей семье дети давно решили, что все наши «несерьезные тайм-ауты» будут записываться на магнитофон. С тех пор мы вместе распеваем наши любимые песни. А моя коллега по работе Диана Берг время от времени надевает на себя корону и мантию и говорит своим двум дочерям: «Все, сегодня я королева». И они с готовностью выполняют все ее приказания. К примеру, она просит дочерей разлить на бумаге для факса шоколад, нарисовать картину ее королевства, а потом еще облизать испачканные шоколадом руки. Неудивительно, что девочки проделывают все это с большим энтузиазмом.
А как вы веселитесь в своей семье? Вы подстрекаете своих домочадцев к шуткам? Помогаете им расслабиться? Скажите, как часто вы играете с детьми? Или вы не позволяете себе потерять так называемое чувство собственного достоинства взрослого человека? Скажите, вы способны «скорчить рожу»? Кстати, если вы думаете, что, стараясь быть серьезнее, вы проживете дольше, — то это вряд ли. Заведите специальный семейный веселый журнал, придумайте что-нибудь еще, что сделает жизнь ваших детей хоть немного веселее, что привнесет радость в ваше совместное времяпрепровождение.
веселье всегда к MecfUlf
Неподалеку от Феникса, штат Аризона, есть два поселка — Сан-Сити и Сан-Сити-Вест, обустроенных усилиями компании «Del Web». Скорее всего, названия этих поселков наведут вас на мысль о тихом доме отдыха в сердце пустыни. Когда родители сказали мне, что хотят купить там дом после выхода на пенсию, я представил
168себе, как они сидят в креслах-качалках в залитой солнцем комнате с кондиционером.
Но поскольку строители Сан-Сити понимали, насколько важно веселиться в любом возрасте, они создали что-то вроде летнего лагеря для взрослых. Его обитатели могут посещать специальные развлекательные центры и заниматься любыми видами деятельности, которые только можно вообразить — от аэробики и компьютерных классов до моделирования железных дорог и постановки спектаклей. Пожилые люди не уходят на покой, а напротив, заряжаются новой энергией. Они используют весь свой богатый жизненный опыт и полученный здесь заряд бодрости для того, чтобы