Эстер и Джерри Хикс

«Сила осознанного намерения»

делать то, что раньше доставляло мне столько удовольствия. У меня все болит, мои колени не гнутся. Мне стало трудно ходить, а о беге даже и подумать страшно. Как бы дальше не было еще хуже. Я беспокоюсь.

• Мое тело состоит из плоти и крови, но оно также является вибрацией.

• Мое самочувствие и внешний вид — не что иное, как результат вибраций.

• Мое тело такое, какое есть, — и это меня устраивает.

• Мое тело непрерывно меняется, и мне это нравится.

• Мой вибрационный посыл влияет на изменения в теле.

•

• Упадок физических сил есть результат вибраций, а не возраста.

• Я могу победить время и улучшить свои вибрации.

• Кто сказал, что упадок физических сил неизбежен? Вовсе нет.

• Мне совсем не обязательно ждать подтверждений этому со стороны.

• Я и сам могу (хоть сейчас, хоть потом) стать для всех примером.

• Улучшение вибраций не ведет к немедленному физическому подъему.

• Улучшение вибраций проявляется в изменении настроения.

• Когда вибрации изменятся и станут более устойчивыми, то и за физическими проявлениями дело не станет.

• Я хочу изменить вибрации и дождаться улучшений в физическом состоянии.

• На данный момент мне достаточно улучшения эмоционального состояния.

• Как чудесно ждать от жизни только хорошего!

• Я чувствую, какую пользу приносят моему телу покой и свобода.

• Я чувствую стабильность моего физического тела.

• Я чувствую, как в меня вливается новая, животворящая Энергия.

• Я чувствую, что прихожу к Балансу Энергий.

• Мое тело ликует. Я чувствую это.

• Сейчас со мной все в порядке — и это только начало...

Если вы осознанно измените к лучшему эмоции по отношению к своему телу, то улучшите и его фи-

зическое состояние. Большего ожидаете — большего добьетесь. Вы сами увидите, что из этого получится. Помните, что результат всегда является точным, отражением посылаемой вибрации. Так что девяносто девять процентов работы вы сделали еще до того, как увидите первые физические результаты.

Фокусируйтесь на Эмоциональном Путешествии — именно в нем заключено истинное развитие. А Действительное Путешествие не замедлит последовать за ним. Таков Закон! И никаких исключений!

Глава 43

Применение процесса

«Подъем по Эмоциональной

Руководящей Шкале»

Как заниматься этим процессом?

Когда вы знаете, что испытываете довольно сильную негативную эмоцию, постарайтесь определить, что собой эта эмоция (чувство) представляет. Другими словами, целенаправленно подумайте о том, что вас беспокоит, прежде чем давать конкретное название эмоции, которую испытываете.

К процессу «Подъем по Эмоциональной Руководящей Шкале» вы можете обращаться вне зависимости от настроения. Но наиболее всего он будет полезен, если вы испытываете крайне негативные эмоции.

Рассмотрите две крайних позиции на данной шкале (см. главу 22 «Ваша точка притяжения и фактор освобождения», раздел «Эмоциональная Руководящая Шкала — от принятия до противодействия») и задайте себе, например, такой вопрос: «Силу {могущество) или бессилие я ощущаю?'» Вы можете в действительности не испытывать ни того, ни друго-

го. Ваша цель — выяснить, к какой из эмоций ваше состояние ближе. Например, эмоция, которую вы испытываете, ближе к бессилию. Тогда можно продолжать процесс определения. Спросите себя: «Это больше похоже на бессилие или на безысходность?» Предположим, вы все еще считаете, что эту эмоцию следует назвать бессилием. Тогда продолжайте спрашивать себя: «Это чувство больше похоже на бессилие или на беспокойство?» И вот так, задавая себе вопросы, вы вскоре сможете определить (с довольно большой точностью), какую именно эмоцию вызывает у вас та или иная ситуация.