Необязательно, если у вас это получается с трудом, напрягаться и вспоминать, как вы нежились на пляже для того, чтобы в пасмурный день ощутить тепло. Просто закройте глаза и подумайте о том, что сейчас светит солнце, и вы согреваетесь. Вы мысленно ощутите это.
Можно сказать себе: «Представьте себе нечто» - и это хорошо получится у тех, у кого сильнее развито чувственное воображение.
Можно сказать: «Подумайте о том, что вы представляете себе нечто». Или - «Думайте о том, что происходит нечто» или - «Знайте, что происходит нечто, даже если вы это себе плохо представляете». Данный вариант сработает у людей с более развитым абстрактно-логическим компонентом мышления. Именно в этом случае речь идет о ментальном восприятии, в котором нам и придется поупражняться, чтобы научиться ментациям.
Итак, подумайте о том, что окружающее вас пространство пронизывают во все стороны самые разнообразные волны - радио, магнитные, гравитационные и т. п. И в этом волновом сгустке сосредоточен и вихрь мышления. Осознайте, что пространство насыщено этими потоками мышления подобно тому, как предгрозовая атмосфера насыщена электричеством. А вы - всего лишь высокочувствительная биорадиостанция, которая способна улавливать волны гипотетического мыслящего пространства и пропускать одни, блокируя другие.
Выберите себе какое-нибудь место, на улице или в помещении, и «ощупайте» его. Медленно передвигаясь из точки в точку, наблюдайте за тем, что происходит с вашими мыслями на том или ином участке площади и как реагирует ваше сознание на подобные трансформации. Каждый раз при малейшем изменении осознавайте это как пространственное влияние. Возможно, в какой-то точке вы вдруг ощутите абсолютный вакуум, полнейшую пустоту в голове. Запомните это место. Оно вам пригодится, когда вы захотите отдохнуть и освободиться от эмоциональной заряженности, не прибегая ни к каким психотерапевтическим методикам. В другом месте вас, быть может, захлестнет целая волна мыслей, ассоциаций, догадок. Если вы занимаетесь умственным трудом, то именно здесь поставьте свой рабочий стол.
А после того как вы достаточно тщательно исследуете интересующую вас территорию, попробуйте сделать наоборот. Устройтесь поудобнее, постарайтесь исключить возможные помехи и... начните думать. О чем угодно, о ком угодно и как угодно. Важно, чтобы вы осознавали свое «думание», чтобы вы могли в данный момент уверенно сказать про себя: «Я знаю, что я думаю и знаю, о чем думаю». Сравните себя с компьютером. С одной стороны, вы выполняете интеллектуальные операции, а с другой - наблюдаете за собой. И при этом представляйте, что каждая ваша мысль выходит в открытое пространство. Вытяните руку и пошлите свою мысль в ладонь, ощутите ее на ладони, слегка подбросьте и проследите ее траекторию - в какие странствия она отправится? Или останется рядом с вами? Можете отпустить ее поплавать по комнате, а затем снова впустить к себе. Изобретайте, пробуйте, но ориентируйтесь на конкретное достижение: добиться того, чтобы любая мысль воспринималась буквально как нечто материальное, иными словами-чтобы на сенсорном уровне вы могли ощутить свою мысль. Именно ощутить.
ВЗРЫВ ПРОСТРАНСТВА
В конечном итоге, взрыв пространства-это взрыв сознания, к чему мы теперь вполне готовы.
С одной стороны, наш сенсорный аппарат натренирован в достаточной степени, чтобы осуществлять творческие прорывы в сферы запредельного и с другой - мы неспроста уделяли концентрированное внимание ментально-пространственным аналогиям - это и трехмерные структуры восприятия, и мыслящее пространство.
Можно сказать, что мы в какой-то мере совершили трансперсональное путешествие, то есть выход за пределы своего Я. Теперь лишь остается толкнуть небольшую дверцу, за которой - искомое. Этим искомым вполне может оказаться Сатори. Если вы предпочитаете более научный термин - Инсайт, пользуйтесь им. Смысл один.
Для того чтобы попасть в ситуацию взрыва пространства, вовсе нет необходимости блуждать в лесных лабиринтах или среди тесных улочек какого-нибудь старого города. Хотя периодически и следует предпринимать подобные «вылазки в действительность».
В домашних условиях вы можете с успехом практиковаться в подобных манипуляциях.
Сядьте напротив окна с открытой широкой перспективой, но не смотрите в него, а мысленно наметьте траекторию, по которой бы медленно мог ползти ваш взгляд. Удобно расположитесь, полуприкройте веки и следуйте намеченной линии, чуть задерживая взгляд на мелких предметах. Плавно и