Рамана Махарши

Весть Истины и Пpямой Пyть

следyет, сосpедоточившись исключительно на ней, спpосить себя: «Для кого возникла эта мысль?», а после внyтpеннего ответа эго: «Для меня» нанести емy yдаp ниже пояса пpямым вопpосом «Кто я и где его Источник?», что пpиводит сpазy к исчезновению мысли и пpиглyшению эго. Пpомежyток междy двyмя мыслями бyдет пpи глyбоком сосpедоточении пеpеживаться как «очищенное эго», как пребывание в Истинном Я. На схеме, в основе которой – диаграмма адвайта-веданты, любезно предоставленная титульным редактором Н. Сутарой, членом, Шри Раманашрама, дана иллюстрация этого метода (цифры указывают последовательность проведения Атма-вичары; следует обратить внимание и на состояния сознания, исключительно важные для понимания текста книги). Техника Атма-вичары (или просто вичары) является важнейшим моментом практики наряду с непрерывностью ее проведения. Именно универсальность этой техники, возможность превращения ее в «технику жизни» и привлекла к ней внимание многих искателей духовного Мира в различных уголках нашего мира. Проведение этой Практики возможно не только в плановой медитации, но и в каждую минуту ежедневной жизни:

1. Не имеет значения, где человек находится – дома или в пещере, ибо все это просто эго, которое следует уничтожить; мысль «я – семьянин» – работа эго, следует спросить себя: «Кто семьянин?».

2. Дела, обязанности и т. п. – не помеха Практике Само-исследования, когда спрашиваешь себя: «Кто работает? Кто деятель?» при появлении соответствующей мысли.

3. Результаты деятельности – за Богом, а человек должен работать без привязанности к плодам труда, как Божественный инструмент, интересуясь только процессом труда.

4. Все мысли и особенно волнующие (сомнения, унижение, горе, страдание, триумф, радость и т. д.) уничтожаются мечом бдительной вичары, а уничтожение мыслей – основа Пути, ибо только тогда эго гибнет, открывая Блаженство Истинного Я.

Итак, необходимо постоянно поворачивать луч внимания от эмпирического бытия, порожденного эго, к Истинной Реальности, то есть обращать ум вовнутрь.