- Тогда вы с партнёром начинаете обсуждать стоит ли вам присоединяться к оргии или нет. (Они хотят, чтобы вы оба присоединились к оргии, либо никто из вас. Это добавит вам энтузиазма в убеждении партнёра в своей правоте).
- На протяжении примерно двух минут, один из вас играет роль строгого пуританина, а другой отъявленного гедониста. Перед каждым из вас стоит задача убедить своего партнёра поучаствовать или отказаться. Вживайтесь в свою роль на полную! Без оговорок!
- Минуты две спустя, меняйтесь ролями и попытайтесь убедить партнёра в обратном.
Пуританин мог бы вспомнить о проблемах СПИДа или других венерических заболеваниях, призвать на помощь правила морали, здоровья и добропорядочных суждений. Склонный к гедонизму человек, конечно поклянётся заниматься безопасным сексом, одновременно превознося достоинства страсти, любви и радости. Вы конечно сможете найти творческие аргументы для обоих точек зрения.
Это упражнение даст вам основательное представление о том, на какой стороне вы спорите свободнее. (Если вы соглашаетесь с партнёром, то вы знаете где находитесь). И конечно, вы можете быть гедонистом в сфере секса, но пуританином сфере еды и здоровья – или наоборот. В любом случае, озарение приносит просветление. Выходом является естественное равновесие, при котором вы можете временами погружаться в раскованное (здоровое) веселье и сексуальный праздник и применять самодисциплину и волю, когда это необходимо.
В отношении своих собственных сексуальных ценностей и поведения, вы ведёте себя больше как пуританин или гедонист?
Существуют как здоровые и так нездоровые гедонисты и пуритане. Если вы ощущаете свою внутреннюю ценность, вы склонны быть здоровым гедонистом или здоровым пуританином. Если вы здоровый гедонист, вы наслаждаетесь, но не злоупотребляете; вы открыты для удовольствия и веселья, радуясь жизни. Если вы здоровый пуританин, вы научились откладывать вознаграждение, пользоваться своей сильной трудовой этикой для достижения своих целей и знаете, что «делу время, потехе час». При таком подходе, вы скорее всего пожнёте плоды ваших усилий и дисциплины; вы добры к себе в конечном счёте и не судите тех, кто выбрал себе тропу гедонизма. Если у вас слабое ощущение своей ценности, вы склонны быть нездоровым гедонистом или нездоровым пуританином. Если вы нездоровый гедонист, вы излишествуете в еде, неразборчивы или беспорядочны в сексе, рискуете с алкоголем, табаком или другими наркотиками, вовлекаетесь