левосторонняя боевая стойка. Полусогнутая левая
рука располагается перед грудью. Большое значение имеет правильный хват
ножа. Для дальнего броска (7-10 м) его берут за рукоять лезвием в сторо-
ну плеча. При метании на 5-7 м хват осуществляется за клинок.
В опущенной правой руке нож направлен рукоятью вниз; лезвие прижима-
ется сзади четырьмя пальцами к ладони (режущей частью от ладони), а
большой палец фиксирует его спереди (в сторону броска). Важно, чтобы нож
составлял одну ось с предплечьем, потому кисть отводится несколько назад
книзу.
Для метания надо отвести правую руку назадвверх, несколько развернув
корпус вправо-назад. Затем, не сгибая в локте руку с ножом, плавно кач-
нуть корпус вперед и осуществить снизу вверх-вперед мах рукой, не зах-
лестывая кистью. В момент, когда предплечье с ножом образуют прямую ли-
нию до цели, выпустить клинок. При этом нож делает пол-оборота. Его вы-
пускают таким образом, чтобы в момент вылета лезвие скользило сверху по
пальцам руки. Вначале метают плавно, добиваясь точности попадания и вты-
кания клинка. По мере освоения приема бросок осуществляют более резко.
Наиболее распространенные ошибки: хлест кистью вверх и несвоевремен-
ное выпускание ножа.
Метание ножа из-за укрытия
Для снятия часового, а также при выполнении других специальных зада-
ний применяется поражение противника из-за укрытия. Главное здесь -
скрытность и внезапность. Как правило, при этом используют два основных
способа метания: сверху и сбоку. Надежнее - сверху. В этом случае метаю-
щий на несколько секунд появляется из-за укрытия и достаточно точно оп-
ределяет расстояние до цели и силу броска. Очень важно, чтобы в момент
выполнения приема правая рука уже была в боевом положении (перед
грудью); либо появление из-за укрытия и бросок должны совпадать. Все за-
висит от ситуации.
Метание ножа из положения лежа
Есть несколько способов. Самые распространенные: из-за головы и лежа
на боку. Для метания изза головы хват ножа осуществляется, как при мета-
нии сверху. Взяв нож таким образом, необходимо несколько приподнять ту-
ловище над землей, слегка облокотившись на левую руку. Затем, сделав за-
мах правой рукой с ножом вверх-назад, одновременно опуская туловище и
выпрямляя правую руку, поразить цель. Нож выпускается, когда он, рука и
направление на цель составляют прямую линию. Расстояние до цели и коли-
чество оборотов ножа выбираются индивидуально. Эффективнее всего пользо-
ваться специальным