Пархомович Г П

Основы классического дзюдо

к нему большой шаг правой ногой и блокирует правую кисть своей правой рукой — пальцы сверху (2). Затем, ТОРИ быстро обходит УКЭ справа и выполняет захват левой рукой за правый отворот на уровне уха под подбородком. В то же время ТОРИ пропускает правую руку под правую подмышку УКЭ между плечом и ухом, выключая плечо, давит на шею сзади (3), отступая на правую ногу проводит удушающий руками сзади, с выключением плеча вверх за голову.

12. КИРИ-ОРОСИ (рубка мечом, удар палкой) (рис. 176).

УКЭ вытаскивает меч правой рукой и делает полшага вперед правой ногой. Держит меч на уровне глаз ТОРИ (1). УКЭ, поднимая меч над головой, делает правой ногой полшага (2). УКЭ опускает меч, стараясь попасть по голове ТОРИ. ТОРИ делает поворот вправо, делая уход вращением от удара, захватывает правой рукой (пальцы сверху) правую кисть УКЭ (2). Левая рука ТОРИ обхватывает шею УКЭ под его подбородком, захватывая правый отворот ниже уха. Во время этого движения ТОРИ должен повернуться назад и выполнить болевой и удушающий прием (3) с выключением руки.

Выполнение КАТА самозащиты требует мягкости, гибкости, быстроты реакции и высокого знания техники борьбы дзюдо. Она далеко несовершенна в самозащите, но, познав ее, легко будет совершенствовать искусство поединка как в боевой практике, так и в учебных боях (спортивных спаррингах), т. е. дает азы, а от них путь к совершенствованию, беспредельному во всех восточных единоборствах. Не случайно Дзигаро Кано систематизировал и создал спортивный раздел единоборств — дзюдо на основе самозащиты.

КОСИКИ-НО-КАТА

(античная КАТА)

I серия. ОМОТЭ (лицевая)

1. ТАИ — готовность

2. ЮМИ-НО-УТИ - погружение в мечты

3. РОУКУХИ - контроль силы

4. МИДЗУ-ГУРУМА — мельничное колесо

5. МИДЗУ-НАГЭРЭ — струящийся поток

6. ХИКИ-ОТОСИ .— бросок с перетягиванием

7. КОДА-ОРЭ — опрокидывание дерева

8. УТИ-КУДАКИ - сокрушение

9. ТАНИ-ОТОСИ — бросок в ущелье

10. КУРУМА-ДАОСИ - бросок колесом

11. СИКОРО-ДОРИ — захват шейных пластин панциря

12. СИКОРО-ГЭСИ - выкручивание шейных пластин

13. ЕДАСИ — летняя гроза

14. ТАКИ-ОТОСИ - бросок в водопад

II серия. УРА (тыльная)

1. МИ-КУДАКИ - подбив корпусом

2. КУРУМА-ГЭСИ - бросок колесом

3. МИДЗУ-ИРИ — погружение в воду

4. РЮ-СЭЦУ — снег, сгибающий ветку ивы

5. САКА-ОТОСИ — бросок по склону холма

6. ЕКИ-ОРЭ — снег, ломающий ветку

7. ИВА-НАМИ — волна, бьющаяся об утес

КОСИКИ-НО-КАТА.

(Античная КАТА).