Пархомович Г П

Основы классического дзюдо

в сторону. Этот спо-5 похож на выведение из равновесия раскачиванием в сторону, без фиксации ноги в связи с различным направлением силы F1. В данном случае линия напряжения будет создаваться только после блокирования шагающей ноги.

При приложении сил, как показано на рис. 13а, происходит нависание на одну сторону линии плеч, сила F1 направлена строго вниз. При фронтальной стойке происходит перенос веса тела на одну ногу, создается «опорная нога». Если нога выставлена вперед, при нависании выведение происходит назад-в сторону. Если нога отставлена назад, нависание дает выведение вперед-в сторону.

Если нависание происходит на обе стороны линии плеч, то тело выходит из равновесия вперед или назад (рис. 13б).

При направлении действия сил, как показано па рис. 13в, тело лишается опоры и такой способ выведения называется «поднимание».

Правилами дзюдо разрешены выведения из равновесия и броски, воздействуя на локтевой сустав и шею, где силы прикладываются в виде рычагов. При воздействии на локтевой сустав силы одновременно прикладываются к предплечью и плечу в разных направлениях. При выпрямленной руке происходит переразгибание локтевого сустава и человек в связи с болевыми ощущениями наклоняется и выходит из равновесия. При воздействии на согнутую руку происходит выкручивание руки внутрь (рычаг внутрь) или наружу (рычаг наружу). При выкручивании внутрь тело выходит из равновесия вперед, а при выкручивании наружу-назад.

При воздействии на шею, приложение сил в виде рычагов может быть осуществлено частями тела, одеждой или комбинировано. Если к шее борца, находящегося в основной стойке, приложить силы в виде удушающего захвата, то инстинктивно защищаясь, он либо наклонится и выйдет из равновесия вперед, либо отклонится и выйдет из равновесия назад.

В некоторых случаях возможны броски только за счет сил выведения из равновесия, например, бросок выведением из равновесия вперед.

ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ

ВОЗДЕЙСТВИЕМ НА НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА