Ф К ВЕЛИЧКО

ПРИНЦИПЫ МЕДИЦИНСКОЙ АСТРОЛОГИИ

примыкает к заходу Солнца. На заходе Солнца ваш организм перестраивается на "ночной" лад, подкорковые слои мозга перегружены информацией и, пользуясь отключением активного сознания (вы прилегли вздремнуть), посылают все тревоги дня в сновидения, заставляя вас шаг за шагом вновь их переживать. Через час-полтора вы просыпаетесь, как после тяжелой работы.

* Делается это очень просто с помощью отрывного календаря, где указаны моменты восхода и захода Солнца. Скажем, 22 ноября 1991 года. Солнце встало в 8.00, село в 16.12. Долгота дня в Москве 7 часов 52 минуты. Каждый дневной магический час содержит (7 часов 52 минуты : 12) 39,3 минуты. Значит, первый час — от 8.20 до 8.59, считай, до 9.00; второй час — от 9.00 до 9.39 и так далее. Продолжительность ночи — 24 – 7 часов 53 минуты = 16 часам 8 минутам. Магический ночной час равняется (16 часов 8 минут : 12) 80,7 минутам = 1 часу 21 минуте. Для проверки: сумма дневного и ночного магического часа должна равняться 2 часам.

Из всего сказанного выше следует и такой вывод, что время подъема ото сна тоже не безразлично вашему организму. Вставая с постели на втором или (в меньшей степени) на четвертом магическом часу, вы рискуете "встать не с той ноги" и некоторое время чувствовать беспричинное раздражение. Фактический материал, правда, по этому вопросу отсутствует, и читателю предоставляется возможность самому проверить это предположение. Учитывая специфику ритмов, связанных с восходом и заходом Солнца, гипертоникам полезно измерять давление на восходе, когда оно может достигать высоких отметок, а понижающие давление препараты следует принимать на заходе Солнца или за один-два часа до его восхода.

Итак, планируйте важные дела на 1-й, 3-й, 5-й, 9-й и 10-й магические часы дня и разгрузите 2-й и 12-й — обязательно, а 4-й и 8-й — по возможности. Помните, что на втором и двенадцатом часу реакция ослабевает, тут-то и подстерегают нас разные неприятные случайности.