держать ноги в тепле, носить удобную обувь, ежедневно мыть ноги и массировать ступни ног, от пальцев вверх к голени, — это улучшает лимфообращение и, конечно, служит гимнастикой для стоп и голеностопных суставов. Хорошо действуют ножные ванны. С детства нужны коньки и лыжи.
ЗДОРОВЬЕ ПО ЗОДИАКУ
Овен
Овен всегда здоров и бесшабашен, он не обращает внимания на различные симптомы заболевания и может пренебречь плохим самочувствием ради работы и удовольствий. Игнорируя болезни, Овны добиваются того, что недуги отступают. Овны не выносят походов к врачам, особенно к стоматологам. Только крайне тяжелое состояние здоровья может заставить Овна обратиться за помощью к врачу, советами которого он пренебрежет при первых же признаках улучшения самочувствия. Овны сильны, жизнелюбивы и оптимистичны, поэтому они редко болеют, правда до старости доживают также редко.
Подверженность патологии: головные боли, мигрень, головокружение, близорукость, кариес, гипертония, инфаркт миокарда, гепатит, бессонница, наркомания, ожирение, травмы.
Телец
Тельцы здоровы, энергичны, выносливы. Не любят разговоров о здоровье и о правильном образе жизни, им нравится много работать, много пить, много курить, много любить — гурманствовать в жизни. Тельцы крепко и прочно сшиты, имеют сильную конституцию, позволяющую им дожить до седин без хронических заболеваний. Если же Телец попал в руки врача, то более дисциплинированного пациента встретить трудно: он скрупулезно выполняет все предписания, мужественно переносит боль и неудобства. Выздоравливают Тельцы медленно, несмотря на педантизм в выполнении рекомендаций врача, — это связано с тоской и скукой, которую нагоняют на Тельца болезни.
Подверженность патологии: ожирение, диабет, гепатит, бронхиты, ангины, ларингиты, остеохондроз, варикозное расширение вен, геморрой, переутомление, депрессия.
Близнецы
Бич Близнецов — неспособность расслабляться, особенно при переутомлении. Следствием являются бессонница, депрессия, чувство подавленности. Этот знак художников имеет хрупкое здоровье и высокоразвитую духовную жизнь. Чаще всего Близнецы заболевают не от объективных причин, а от скуки и одиночества Они не склонны к перееданию и злоупотреблению алкоголем. Выздоравливают Близнецы быстро, если имеют положительные эмоции, и крайне медленно — при негативных событиях, происходящих вокруг.
Подверженность патологии: аллергии, кожные заболевания, простуды, колиты, артриты, ревматизм,