но, памятуя о своей предрасположенности к какому-либо заболеванию, можно предотвратить его; ведь проще принять профилактические меры, чем потом долго болеть.
В кухонном шкафу всегда должны находиться шалфей и чабрец. Их можно использовать в качестве приправы к любым мясным блюдам. Содержащиеся в них эфирные масла благоприятно воздействуют на органы дыхания. При обострениях болезни чаще, а в обычное время раз в неделю хорошо готовить из них чай, который нужно сразу же пить. С этим настоем можно делать и двадцатиминутные ингаляции.
Вечером перед сном можно поставить в спальне миску с травяным настоем, это значительно освежит воздух и насытит его эфирными маслами. Можно также в этом настое намочить тряпку из тонкой ткани, хорошо отжать и протереть мебель, все деревянные детали. Воздух в помещении сразу насытится ароматом этих трав.
Ревматические и простудные заболевания одолевают Стрельцов больше других. Их обострения случаются, когда Стрелец всецело поглощен исполнением своих служебных обязанностей или же, напротив, уклоняется от них, стремясь выпутаться из затруднительного положения, в котором сам часто повинен. Слишком высокие устремления, не имеющие под собой реальной почвы, вносят разлад и в дела, и в душевное состояние и создают напряжение. Это влечет за собой чувство страха, а значит, отражается на организме отрицательно. Осторожность превыше всего, для нормального состояния здоровья это основной принцип.
Стрельцу можно порекомендовать заниматься рисованием, это испытанное и надежное средство для успокоения нервов. Впрочем, занятия любым видом искусства успокаивают нервную систему, кроме того, настраивают на положительное восприятие окружающего мира и событий.
Надо купить хорошую бумагу, обладающую гигроскопическими свойствами, желательно достаточно большого формата, непромокаемую подкладку, которая должна быть, конечно, больше по размеру, чем лист бумаги, и хорошую кисточку из натуральной щетины. Бумагу мочим с обеих сторон водой, чтобы она ею пропиталась, затем даем лишней воде стечь и хорошенько протираем лист губкой. Кладем лист на подкладку и разглаживаем. Лист не должен высохнуть. Теперь можно приступать к рисованию по мокрому листу: рисовать все, что только приходит в голову; краски смешивать на бумаге, а не заранее.
С точки зрения здоровья Стрельцу необходимо, чтобы вокруг него все кипело. Поэтому хорошо совершать короткие путешествия в интересные города, кататься на водных лыжах, ходить