В результате деятельности самосознания человек получает знания о себе самом
и своих возможностях. Различные психические установки, полученные в течение
жизни, а также количество клеточной памяти сильно извращают знание о себе
и своих возможностях. Уровень самосознания во многом зависит от интеллекта.
Самосознание, как вершина
человеческой психики, включает в себя три взаимосвязанных компонента: самопознание,
самоконтроль, самосовершенствование .
Самопознание складывается
из самонаблюдения и самооценки.
Самонаблюдение подразделяется на два вида. Первый вид - когда человек как
бы со стороны наблюдает за собой, своей деятельностью, соотнося ее результаты
с собственными установками и целями. Именно этот вид самонаблюдения показывает,
что у вас имеются странные, нелогичные, нецелесообразные действия, особенно
в некоторых ситуациях, то есть много порочной клеточной памяти, зажатых эмоций,
которые вдруг активизирует определенная
жизненная ситуация. Второй вид - когда
человек наблюдает за процессами, происходящими внутри собственного организма
и психики, за их индивидуальными особенностями, тем самым познавая собственное
Я. (Это есть не что иное, как работа над своими чертами характера. Улучшение
черт характера незамедлительно влияет на здоровье, успех и судьбу человека.
- Г. М.) В результате такого двойного самонаблюдения человек познает результаты
применения разнообразных оздоровительных средств, находит слабые места, подбирает
приемлемые варианты оздоровления именно для себя.
Самооценка позволяет правильно
оценивать свое духовное и физическое состояния, при оздоровлении оценить эффективность
той или иной оздоровительной системы, критически относиться к самому себе,
к собственным недостаткам, вырабатывает умение ставить перед собой реальные
цели и добиваться