Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

нашей будущей жизни, мы тем самым подготавливаем себя к его осу¬ществлению. Акт создания конкретного мысленного образа, в котором мы видим себя счастливыми и преуспевающими, ук¬репляет наше намерение действовать так, чтобы реализовать эти образы на практике. Этот факт лежит в основе наводнивших рынок пособий но улучшению жизни, советующих «увидеть себя богатым» или «представить себя худым».

Осознанные сны в силу исключительной яркости сопрово¬ждающих их образов являются идеальным местом создания картин вашего успеха в будущем. Желая похудеть, вы можете увидеть себя во сне с фигурой, какую вам хотелось бы иметь, запомнить ощущения, сопровождающие это состояние, и на¬целиться на достижение этого состояния во время бодрство¬вания. Возможно, вы хотите бросить курить. Тогда вам будет полезно увидеть себя в возрасте этак восьмидесяти лет, бодро, безо всякой одышки взбирающегося по горному склону. Если вы будете продолжать курить, такое будущее никогда не станет реальностью, поэтому, стремясь к достижению желаемой фор¬мы, вы найдете в себе силы порвать с привязанностью к табаку.

Счастливое будущее, которое вы создаете в своих осознан¬ных снах, может касаться не только непосредственно вас. Чем больше людей на Земле будут мечтать о мире и счастье для всех ее обитателей, тем больше вероятность того, что мы переживем нынешние кризисы и сможем реализовать величайшие возмож¬ности человеческого рода.

Близкую по духу мысль высказывает Идрис Шах в пре¬дисловии к своему «Каравану сновидений»:

В одной из лучших сказок «Тысячи и одной ночи» Маруф-Башмачник видит в мечтах свой караван со сказочными богатствами.

Одинокий и обездоленный на чужой земле, Маруф в первую очередь представил себе — и потом описал — невероятное богатство, идущее к нему.

Вместо позора и насмешек эта идея принесла ему в дальнейшем процветание. Воображаемый караван обрел форму и стал через какое-то время реальностью.

Может быть, и ваш караван найдет дорогу к вам.

9

РЕШЕНИЕ ТВОРЧЕСКИХ ЗАДАЧ

ТВОРЧЕСКИЕ СНЫ

Я работаю менеджером отдела посуды в магазине хозяй¬ственных товаров. Однажды в отделе шла перестановка — перемещали прилавки, переносили на номе место стеллажи и т.д. Управляющий магазином, менеджер по оформлению витрин и я решили немного обновить отдел. В эту ночь я пришел домой, лег спать и увидел во сне, что нахожусь в своем магазине. Я попробовал сделать кое-какие усовершенство-вания, например, передвинул прилавки (во сне это делается быстро, буквально движением пальца).