Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

Отдавая себе отчет, что сплю, я стал искать место неходовому товару, который всегда тяжело выспшвить напоказ, и справился с этой зада¬чей. Я всегда запоминаю такие сны, которые случаются у меня довольно часто. (Дж. 3., Лоди, Нью-Джерси)

Иногда, до полуночи промучившись с какой-нибудь труд-неустранимой неполадкой в своем автомобиле, я бросаю все и иду спать. Во сне я возвращаюсь к своим проблемам и, осозна¬вая. что сплю, пробую различные способы их разрешения. К утру я всегда нахожу выход из положения, который на следу¬ющий день удачно реализую! Мне кажется, что, поскольку сос¬тояние сна имеет бесконечное число измерений, сосредото¬чение на проблеме открывает у меня «туннельное видение», (Дж. Р., Сиэттл, Вашиыгтоц)

В конце 1986 года, изучая химию, я начал во сне решать задачи. Большинство из них представляли собой молекуляр-

174

ные уравнения, включающие два соединения и 4—6 элементов. Я осознавал, что сплю и приступал к решению задачи, сводя молекулярное уравнение к ионному. Если вам приходилось решать подобные задачи, вы поймете трудности, которые с этим связаны. Каждый риз, когда результат был уже близок, картина начинала расплываться, и я вынужден был еще раз входить в состояние осознанности, тряся головой или прибегая к вращению. После этого я переписывал задачу зано¬во и решил ее снова, на этот раз уже быстрее. Проснувшись, я записывал решение и проверял его. В девяноста пяти процен¬тах случаев оно оказывалось верным. Что замечательно было в решении задач таким способом, так это то, что каждый раз я просыпался с более глубоким пониманием рассматривае¬мого процесса. Сновидений такого типа у меня бывало около пяти в неделю. (К. Д, Лодсрхилл, Флорида)

Па протяжение всей письменной истории сновидения счи¬тались источником вдохновения практически во всех областях человеческой деятельности — литературе, науке, технике, му¬зыке, изобразительном искусстве и спорте.

Общеизвестные примеры писателей, черпавших свое вдох¬новение из снов, — Роберт Льюс Стивенсон, приписывавший многие из своих сюжетов сновидениям (в их числе, «Странная история доктора Джекилла и мистера Хайда») и Сэмюэль Тэй-лор Колридж со своей опийной поэмой «Кубла-Хан». В науке можно привести пример Фридриха Кскуле, который во сне от¬крыл структуру молекулы бензола, и Отто Лоуи, с его идеей эксперимента, доказывающего химическую природу передачи возбуждения в нервном волокне. В области техники также из¬вестны примеры изобретений, сделанных во сне, в том числе швейная машина Элиаса