Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

советовал хорошо подумать, прежде чем выбрать этот подход.

К этим рекомендациям я хотел бы добавить несколько собственных соображений. Одно касается подхода «сразиться и победить». Хотя я в целом против того, чтобы «побеждать»

207

кого-то во сне, установка па противодействие любой опасности находится в полном согласии с моей концепцией конструк¬тивного сновидения. Помните, что во сне вам ничто не может навредить, и поэтому, стоит ли уклоняться от встречи с опас¬ностью. Патриция Гарфилд приводит следующий пример:

Я находилась в метро, напоминающем лондонское. Ступив на эскалатор, я заметила, что первые три или четыре ступеньки не двигаются, и решила идти пешком. После того как я прошла первые несколько ступенек, эскала¬тор заработал. Я посмотрела вверх и увидела в конце него какой-то агрегат желтого цвета. Я поняла, что если оста¬нусь на эскалаторе, эта машина меня перемелет. В ужасе я начала просыпаться, но сказала себе: «Нет, я должна идти вперед. Я должна с ней встретиться. Я не должна просыпать¬ся!» Машина приближалась. Мое сердце колотилось, а ладони покрылись испариной. Я сказала: «Это вредно для твоего серд¬ца», — но продолжила движение и каким-то образом минова¬ла механизм, как будто ничего и не было.ls

В другом случае женщине снилось, что она боится перейти запруженную машинами улицу. В бодрствующем состоянии она всегда испытывала страх перед движущимся транспортом, по¬этому, осознав, что спит, решила побороть этот страх и встала па пути приближающеюся грузового фургона. По ее словам, она почувствовала, как грузовик проходит сквозь нее, и она в эфир¬ной форме, с чувством умиления, возносится к небесам.

Однако подход «будь, что будет» нс всегда лучший, когда дело касается существ в сновидении. По свидетельству 'Голи, «пассивное поведение почти всегда приводит к неприятным ощущениям страха и безнадежности»19. Враждебные существа будут стремиться увеличить свои размеры и мощь по отно¬шению к сновидящему. Вероятно, причина этого кроется в том, что существа во сне часто являются проекциями некоторых сторон нашей личности. Уступая их напору, мы, возможно, позволяем нашим отрицательным энергиям взять верх над по¬ложительными качествами.

В одиннадцатой главе эта мысль обсуждается более подроб¬но и предлагается еще один метод умиротворения враждебно настроенных существ: открыться им, рассматривая их как час i ii

208

себя самого. Этот метод вообще нс требует никаких слов, и, тем не менее, он приводит к поразительным результатам.

РЕКОМЕНДАЦИИ