Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

для каждого человека свою форму; то, каким оно видится, может быть просто про¬екцией предубеждении человека. Тем нс менее исследования Ф. Богзаран показывают, что все-таки можно получить более глу¬бокое представление о Всевышнем, если уступить ему контроль

256

над сном и не торопить события активными его поисками. Следует также быть внимательным при формулировке своего намерения, поскольку она непосредственно влияет на то, как вы будете вести себя во сне во время поиска Бога.28

УПРАЖНЕНИЕ:

ПОИСКИ ВСЕВЫШНЕГО

1. Сформулируйте утверждение или вопрос, отражающий ваше высшее стремление. Подумайте, что для вас представляет истинную ценность. Сфор¬мулируйте фразу в виде утверждения или вопроса, отражающего ваше высшее стремление. Убедитесь, что это имешю тот глав¬ный вопрос, на который вы больше всего хотите получить ответ, или угверждение, в котором вы ни па йоту не сомневаетесь. Вот некоторые возможные <|>ормулировки:

• Я ишу Бога (или Истину, или Всевышнего, или Божественное, или Вселенскую Тайиу и т.п.).

• Я хочу встретиться со своим истинным «я».

• Помоги мне увидеть Всеобщее Начало.

• Кто я такой?

• Я не знаю, чего хочет мое сердце. Как мне определиться?

• У меня есть жизненное предназначение. Каково оно?

• Откуда я пришел, почему я здесь и куда я иду?

• Что мне в данный момент (или в будущем) больше всего необходимо знать (или сделать)?

• Помоги мне вспомнить свое предназначение.

• Помоги мне освободиться от невежества. За один раз формулируйте только одну фразу. Запишите и за¬помните свое утверждение или вопрос.

2. Напомните себе перед сном о своих намерениях. Ложась спать, вспомните свое утверждение или вопрос, а также свое намерение высказать их в ближайшем осознанном снови¬дении.

3. Осознав себя во сне, скажите свое утверждение или задайте вопрос.

Войдя в осознанное состояние, несколько раз произнесите свое утверждение, либо вопрос, но ходу действия сна. Постарайтесь не забыть, что значит для вас эта фраза. Отдайтесь на волю высших сил. Старайтесь понять, куда влечет вас сон, и следуйте

в этом направлении. По возможности, освободитесь от преду¬беждений относительно того, что может случиться, и вы цо-лучитс то, что вам предназначено.

Комментарий

Если вы затрудняетесь в выборе предмета ноиска, стоит вооб¬разить свою встречу с Ангелом Смерти. «Еще немного! Еще немного!» — умоляете вы. «Все так говорят, — отвечает он, — но у тебя есть в запасе традиционное последнее желание. Боль¬шинство людей тратят его впустую, призывая священника или своих