и находится в постоянном движении - будь это микрокосм или макрокосм. Когда предпринимаются попытки изучить движение, связанное с жизнью, оказывается, что жизнь животных и растений основывается на дыхании, и человек не является исключением из этого правила.
Поток жизни напрямую связан с дыханием. Пока есть вдыхание и выдыхание, есть жизнь, когда кто-то перестает вдыхать кислород, мы объявляем его покойником. С остановкой дыхания феноменологическая жизнь этого мира также подходит к концу. Дыхание, как и любое другое явление во вселенной, является двунаправленным и дуальным. Вдох - это одна сторона процесса, а выдох - другая.
Вдох, с духовной точки зрения, подводит человека ближе к его внутреннему я, или душе, а выдох отдаляет его от эго. Когда мы вдыхаем, мы становимся ближе нашему внутреннему я. Спиритуалисты называют это восходящим движением. А когда мы выдыхаем, нас относит от нашего внутреннего я. Это движение называется нисходящим.
Жизнь осциллирует между этими двумя движениями. В нас есть эмоции, мысли, воображение, мы действуем, испытываем интерес к какой-то деятельности - пока есть дыхание. В начале считалось, что дышат только животные, но потом человек открыл, что растения тоже дышат. И для каждого вида растений и животных характерна своя скорость дыхания, которая напрямую связана с частотой сердцебиения. Если, к примеру, пульс человека равен 72 ударам в минуту, то этого пульса вы не обнаружите в козе или каком-либо другом животном. Импульсы, которые действуют, подобно ударам сердца, в растениях и неживых предметах, также соотносятся с характерными скоростями дыхания. Если бы нам каким-то образом удалось изобрести прибор для измерения скорости дыхания растений и неживых предметов, то мы бы установили, что скорость дыхания растений отличается от скорости дыхания гор и других неживых объектов. Человек дышит с частотой 18-20 раз в минуту, а горы делают вдох 1 раз в 15 минут.
Каждый из нас хорошо знает, что сперва мы делаем вдох, а затем выдох. Мы также знаем, что частота дыхания в состоянии возбуждения отличается от частоты дыхания в состоянии спокойствия. Аналогично этому частота сердцебиения и дыхания в момент, когда мы испытываем страх, отличается от той, когда мы не боимся.
Как было сказано выше, дыхание - это двусторонний процесс. Одна сторона - это вдох, когда усваивается кислород, а другая - выдох, когда выходит углекислый газ. Когда мы делаем вдох, мы вбираем присутствующий в атмосфере кислород, внутри нас он сгорает, как топливо, а затем