Азими К.Ш.

Самоучитель телепатии

это приспособление, перед началом смотрения на кольцо выполните следующее дыхательное упражнение.

Сядьте в удобную позу и закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Вдыхайте через левую ноздрю 10 сек. Закрыв левую ноздрю мизинцем, задержите дыхание на 5 сек.

Через 5 сек. отведите большой палец от правой ноздри и выдыхайте через нее 10 сек. Теперь через ту же ноздрю вдыхайте 10 сек. и задержите дыхание на 5 сек., закрыв ее большим пальцем. Выдыхайте через левую ноздрю 10 сек., отведя от нее мизинец. Эта последовательность составляет 1 цикл. Выполните 10 таких циклов. Упражнение следует выполнять 1 раз утром и 1 раз вечером перед сном. Результаты будут наилучшими, если вы будете его делать на пустой желудок и в открытом проветриваемом месте.

Всем, кто практикует это упражнение, рекомендуется ужинать ранним вечером, а упражнение выполнять минимум через 3 часа после приема пищи.

После этого дыхательного упражнения смотрите на кольцо в течение 10-15 мин. Поначалу в глазах может возникнуть раздражение и зрение будет затуманиваться, но вы не должны моргать. Ваша спина должна быть прямой, а шея - на одной линии с позвоночником. Если вы будете моргать, не беспокойтесь и продолжайте выполнять упражнение, пока не добьетесь совершенства и легкости выполнения. Со временем вы сможете смотреть не мигая.

После этого упражнения вы должны выполнить следующую медитацию. С закрытыми глазами вы должны представить стеклянный кувшин. На его внутренней поверхности отображаются в виде отпечатков различные существующие на земле предметы.

Примечание. Упражнение "рассматривание кольца" должно выполняться 1 раз в день вечером. Медитация на кувшин - 2 раза - 1 раз рано утром до восхода солнца и 1 раз поздно вечером перед сном.

Позаботьтесь о том, чтобы рассматривание кольца происходило при достаточном освещении и чтобы свет падал прямо на доску с места позади вас. Нельзя, чтобы свет шел от настольной лампы, которую вы специально направили.

Медитацию, как обычно, нужно выполнять в темноте.

ШЕСТОЙ УРОК ПО ТЕЛЕПАТИИ

В предыдущих главах довольно ясно говорилось о том, что человек - это свет. Ученые назвали этот свет, или поток, волной Они считают, что все ощущения, эмоции и потребности, отвечающие за поддержание жизни, являются, по сути, сложной комбинацией волн.

Духовные ученые разделили эти волны на две группы: простые волны и сложные. Сложные волны отвечают за поддержание материального тела. Эти волны создают такие элементы, как Огонь, Вода, Земля и Воздух. Эти волны ограничивают