глаза

Это мот кто знает какой нить отвар для снятия усталости глаз???

Для снятия усталости глаз. Журнал «Не болей».

Воспользуйтесь этими рецептами, если ваши глаза устают от работы на компьютере (и не только от работы на компьютере).

Успокаивающий, освежающий компресс

Его можно делать во время перерыва на работе или вечером, придя домой. Срежьте с сырой картофелины тонкие ломтики и положите на закрытые веки. Расслабьтесь. Через пять минут снимите компресс.

Быстрый способ снять утомление глаз (для тех, кто не пользуется косметикой): Несколько раз смочите глаза холодной водой из-под крана. Прижмите пальцами и присядьте на несколько минут, стараясь ни о чем не думать.

Освежающий компресс:

Полезно делать ежедневно компресс на глаза из крепкой чайной заварки с черным и зеленым чаем, теплые примочки на закрытые глаза из отвара ромашки.

Когда глаза сильно воспалились, а веки припухли, нужно сделать компрессы. В сшитые из мягкой марли или ткани мешочки, величиной с глазную впадину, всыпьте немного чая или ромашки. Поместите их в чашку с кипятком и оставьте на 5-10 минут. Затем, пока они еще теплые, наложите на оба глаза. Этот компресс предохранит ваше лицо и от раннего появления морщинок вокруг глаз.

Компресс против слез и стресса

Приложите на 3-5 минут к глазам ватку, смоченную в чистой теплой воде. На следующие 3-5 минут приложите ватку, смоченную в холодной воде. Проделайте эту процедуру 6-7 раз.

При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите ватку или марлю, пропитанную растительным маслом. Потом промойте глаза.

Для блеска глаз

Растолочь горсть бутончиков васильков, залить пол-литра розовой воды (настой лепестков) и час прокипятить на медленном огне. Когда отвар остынет, добавьте в него десять капель борной кислоты, процедите, слейте в бутылку. Закапывайте в глаза каждый день по пять капель василькового отвара, и результат не заставит себя ждать. Глаза заблестят, если 3 раза с интервалом в несколько секунд на 3 секунды прижать внутренний уголок глаза.

Источник: журнал "Потребитель"

Комплекс для утомленных глаз:

Выполняется сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.

Выполняется сидя. Быстрые моргания в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.

Выполняется стоя.

- смотреть прямо перед собой 2-3 секунды;

- поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз;

- перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 секунд;

- опустить руку.

Повторить 10-12 раз. Снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Те, кто пользуется очками или линзами, выполняют это упражнение, не снимая их.

Выполняется сидя.

- закрыть веки;

- массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Выполняется сидя.

- тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко;

- спустя 1-2 секунды снять пальцы с века. Повторить 3-4 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

_______________________

Примочки для снятия усталости с глаз

Требуется: 2 ст. л. листьев березы, 250 мл воды. Приготовление. Листья измельчить, залить холодной водой. Настаивать 8 часов. Процедить. Применение. Делать примочки на веки.

Требуется: 1 ст. л. цветков василька, 100 мл растительного масла.

Приготовление. Цветки залить растительным маслом.

Применение. Ватный тампон, смоченный в настое, наложить на веки. Держать 15-20 минут, затем протереть кожу тампоном, смоченным в водном настое василька.

Требуется: 10 г цветков василька, 250 мл воды.

Приготовление. Цветки залить кипятком. Настоять в течение 2 часов. Процедить.

Применение. Прикладывать на покрасневшие веки, ячмень и при усталых, утративших блеск глазах.

Средства для снятия усталости и отечности глаз

Для снятия отечности, воспаления и усталости глаз рекомендуются следующие средства:

Настой листьев березы.

Свежие листья березы заливают 1 стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, затем процеживают. Хорошо помогает в виде примочек при отеках век.

Настой цветков василька синего.

1—3 столовые ложки цветков василька заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, затем процеживают. Настоем промывают верхние и нижние веки после снятия туши. Предохраняет веки от раздражения. Тампоны, периодически смачиваемые в теплом настое, накладывают на глаза в течение 15—20 минут при покрасневших веках, усталых, утративших блеск глазах.

Картофельный сок.

Клубни картофеля очищают от кожуры, измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю. Смазывают им лицо или смачивают в нем марлевую салфетку и накладывают на кожу. Сок можно смешать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на 15—20 минут. Смывают прохладной водой, чаем или настоем ромашки аптечной. Процедуру проводят 2—3 раза в неделю. Применяют при воспалении, отечности век и мешках под глазами.

Настой цветков липы.

1—2 чайные ложки сухих цветков липы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10—15 минут, затем процеживают. Этим настоем промывают глаза при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки: в теплом настое смачивают марлевую салфетку или бинт, слегка отжимают и накладывают на глаза на 3—5 минут. Процедура снимает отечность век, усталость глаз, применяется при морщинах.

Настой цветков липы и ромашки.

Смешивают по 1 столовой ложке липового цвета и цветков ромашки и заливают 1 стаканом кипятка. После охлаждения до комнатной температуры настой процеживают через марлю. Полученной жидкостью смачивают ватные тампоны и прикладывают их к глазам на 10 минут. Примочки помогают сохранить блеск глаз, очистить веки от грима и туши.

Усталость глаз и переутомление

Напряжение и боль в глазах возникают в результате длительного чтения, работы за компьютером, а также общего переутомления. Поэтому воздействуя на соответствующие точки, можно избавиться не только от боли в глазах, но и от общего переутомления организма.

Для лечения усталости глаз необходимо воздействовать на следующие точки (рис. 162). (В книге даны общепринятые обозначения точек и их китайские названия в переводе.)

Рисунок 162.

1. Точка В 2 ("сверлящий бамбук"). Симметричная точка, расположена в глазных впадинах возле внутреннего края бровей (рис. 162). Эта точка применяется для лечения воспаления и напряжения глаз, головной боли, а также для восстановления остроты зрения.

2. Точка St 2 ("четыре белка"). Симметричная точка, расположена на 1 см вниз от нижнего края глазной впадины (рис. 162). Воздействие на эту точку снимает боль в глазах, ощущение сухости и жжения глаз, а также головные боли.

3. Точка St 3 ("красота лица"). Симметричная точка, расположена на скуле на воображаемой линии, пересекающей зрачок (рис. 162). Воздействие на точку снимает напряжение в глазах, восстанавливает носовое дыхание, уменьшает приливы крови к голове.

4. Точка GV 24,5 ("третий глаз"). Несимметричная, расположена между бровями в углублении, соединяющем лоб и переносицу (рис. 162). Эта точка бла-готворно влияет на работу эндокринной системы, снимает боль в глазах и головную боль.

5. Точка В 10 ("божественный столб"). Симметричная, расположена на 1,5 см ниже основания черепа и на 1 палец в сторону от позвоночного столба (рис. 162). Снимает напряжение глаз и отеки вокруг глаз, стресс, утомление и головную боль.

6. Точка GV 16 ("замок ветра"). Несимметричная точка, расположена в углублении под основанием черепа (рис. 162). Улучшает общее состояние глаз, горла, носа, ушей. Помогает лечить нервные расстройства и состояния стресса.

7. Точка Lv 3 ("больше натиска"). Симметричная, расположена в верхней части стопы между 1 и 2 пальцами (рис. 163). Снимает усталость глаз и головную боль.

Упражнения для снятия усталости глаз

Проводить упражнения нужно вымытыми руками, чтобы не занести инфекцию. Выполнять массаж следует в положении сидя, закрыв глаза и расслабившись.

1. Сначала необходимо воздействовать на точку В 2. Надавливание следует выполнять подушечками больших пальцев рук одновременно слева и справа. Движение производится вверх и внутрь глазной впадины.

2. Воздействие на точки St 2 и St 3. Надавливание выполняется указательным и средним пальцами в течение 1 минуты.

3. Воздействие на точку В 10. Слегка согнуть пальцы в суставах и произвести ими давление на обе точки В 10 в течение 1 минуты.

4. Средним пальцем левой руки надавить на точку GV 16. Средним пальцем правой руки произвести легкое воздействие на точку GV 24,5. Массаж производить в течение 2 минут.

5. Воздействие на точку Lv 3 производится указательным и средним пальцами руки. Для большего эффекта давление должно быть достаточно сильным, необходимо выполнить потирающие движения в области точек.

А почему глаза меняют цвет? (зависимость от света не рассматривается). Вот у меня например они голубые, а когда тоска жуткая или дипрессия, тогда зеленые. Но ведь это не нормально, что они цвет меняют!?

Я где-то читала....в какойто газете.....есть глаза хамелионы.Может это к этому типу?!!!! К прмеру..при обычной погоде у меня глаза серые, а когда пасмурно зеленые......Но всерано они же цвет не на столько сильно меняют, а просто дают оттенок другого.

они же цвет не на столько сильно меняют, а просто дают оттенок другого.

Ну..у меня они голубые, а становятся темно зеленые.

Спасибо)

Глаза -зеркало души. Это так на самом деле. В каждой новой жизни у нас другая внешность и возможно пол. Поэтому близкие души узнают друг друга именно по глазам.

Говорят же:"Как я люблю твои глаза." или "Хочу утонуть в твоих глазах".

Просто мы помним друг друга на совершенно другом уровне подсознания.

Глаза -зеркало души. Это так на самом деле. В каждой новой жизни у нас другая внешность и возможно пол. Поэтому близкие души узнают друг друга именно по глазам.

Говорят же:"Как я люблю твои глаза." или "Хочу утонуть в твоих глазах".

Просто мы помним друг друга на совершенно другом уровне подсознания.

Вы меня , дружок, не так поняли.

Я говорила не о глазах, как таковых...а о взгляде, в котором светится душа. Ведь у коровы или свиньи тоже есть глаза... ну, эээ, и душа, наверное, тоже.

Говорят у Напалеона в особо волнительные моменты сверкали глаза