а палка о каких двух концах? попробовала медитировать в итоге уснула,попробовала сделать шарики,толи не получилось,толи не то получилось,все что я увидела это был серый пар с более или менее на что то похожий в облости ладоней,но не шары ,а что делать что бы чувствовать не все?
попробовала вернуться к подглядыванию за знакомыми,перестала сдерживать энергию в себе и задала направление на кого посмотреть хочу,получилось,правда голова болит, возможно потому что выпускать начала с головы,но вместе с этим начала видеть не знакомых людей и их проблемы,девушка блондинка на крыше стояла и смотрела на меня почти в упор,парень с 4 детьми около какогото дома с женой дверь открывали,женщина в цветных юбках на стуле сидела и что то говорила,еще девушка была,парень был,посмотрел все мое прошлое,мужчина был,что то хотел от меня,а точнее требовал,можно ли как то это ограничить, так что бы видеть только тех кого задумала?
просто если я продолжу возможно будет четвертый выход и не известно чем он закончится,конечно вполне возможно что после я еще что то обнаружу,а контролировать это у меня не получается,первый раз получилось пренудительно,второй сама пришла,а третий был когда шла на работу спонтанный,при этом движение я продолжала