вытяни руки вдоль тела и плотно прижми их к нему. Упрись ладонями в пол. Глубоко вдохни (это не случайно!), а затем подними ноги вверх и опусти их за головой так, чтобы большими пальцами они касались пола у тебя за головой.
Подними свое туловище вверх и помести руки за головой. Это упражнение дает возможность человеку принять форму допотопного плуга.
Если тебе нравятся разнообразные очертания, лучше поступить по-другому. В темной комнате с белой стеной зажги свечу и, делая пальцами различные фигурки, наблюдай, как тени принимают очертания кроликов, кошек или каких-то других животных. Это гораздо приятнее и удобнее.
ХАРИ (Hari) — Иногда этим именем называют Вишну, однако на самом деле хари означает «убирать».
Ошибка связана с тем, что изначально предполагалось, что Вишну своей любовью и мудростью помогает избавляться от грехов и невезения. В действительности же мы можем избавиться от грехов лишь собственными усилиями, вырабатывая у себя правильное отношение к жизни и к другим людям.
Есть и другие словосочетания, начинающиеся словом хари.
ХАРИ БОЛ (Hari Bol) — Это значит: «Произноси имя Господне, и ты очистишься и смоешь с себя грехи».
ХАРИ ОМ (Hari От) — Здесь Хари означает «священный» и относится к слогу Ом, хотя точнее будет сказать, что речь идет не об одном слоге, а о многих.
Повторяя наедине «Хари Ом, Хари Ом, Хари Ом», можно, конечно, усилить свои вибрации, воодушевиться и тем самым приблизиться к своему Богу.
Вот тебе дружеский совет: если хочешь повторять эти слова или выполнять какие-то другие упражнения, делай это наедине, а то люди что-то заподозрят и пошлют за человеком в белом халате с завязочками на спине!
ХАТХА-ЙОГА (Hatha Yoga) — Это просто последовательность упражнений, система физического развития. Считается, что она может привести человека к ментальному или духовному совершенству или к чему-то там еще, но в действительности она имеет дело лишь с положениями тела и поэтому не может рассматриваться серьезно. Следует запомнить, что подлинные мастера оккультизма, настоящие адепты, никогда не занимаются никакими хатка-йогами.
Те, кто занимается подобными штучками, утверждают, что «Ха» подразумевает звук вдыхаемого воздуха, тогда как «Тха» — звук выдыхаемого.
По-настоящему продвинутый человек не занимается никакими цирковыми выкрутасами, если он, конечно, не работает в цирке. Дело в том, что эти по сути бессмысленные упражнения отвлекают внимание от более важных задач, таких, как духовное развитие и помощь другим.
Те, кто практикуют подобные упражнения, имеют очень раздутое самомнение, однако это значит всего лишь, что они сами почти не развиты духовно.
Несомненно, существуют системы йоги, нацеленные на достижение духовного совершенства, однако хатха-йога к ним не относится.
«ХРОНИКИ АКАШИ» («Akashic Record»)— В трехмерном мире трудно объяснить то, что происходит в мире многомерном. Однако можно привести следующую аналогию.
Представь себе, что ты — кинооператор, который всегда был, есть и будет, и что у тебя имеются неограниченные запасы пленки (которую, вдобавок ко всему, кто-то обрабатывает!). С незапамятных времен ты отснял все, что когда-либо где-либо происходило со всеми и с каждым, и продолжаешь съемки по сей день. Этот киноматериал и является «Хрониками Акаши». Дело в том, что все происходящее в мире отображается на акаше точно так же, как световые импульсы записываются на кинопленке, а голос — на магнитной ленте.
К тому же, вследствие многомерности пространства, в котором ведется запись, на нем отображается не только то, что произошло, но и то, что должно было произойти. Вообрази, что стоишь на улице большого города. Мимо проезжает машина. Она минует тебя, исчезает из поля зрения, и у тебя не остается ни малейшего представления о том, что с ней происходит впоследствии. Теперь предположим, что ты поднимаешься на воздушном шаре и смотришь вниз на дорогу, которая простирается на много миль вдаль. Ты видишь стремительно несущийся автомобиль, а также препятствия, которые шоферу придется объезжать. Таким образом, ты можешь знать о неприятностях задолго до того, как о них узнает водитель.
Или же можно привести другой пример, в котором речь пойдет о расписании движения. Расписание составляется для того, чтобы знать, что поезд или автобус отправляется из такого-то места в столько-то часов. Таким образом, расписание представляет собой не что иное, как список событий, которые с некоторой вероятностью произойдут в определенном месте в определенное время. В подавляющем большинстве случаев в назначенное