Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

сновидениях как переживание «глубочайшей» интенсивности; она ощущала также «единство тела и духа, сотрясаемое взрывами чувств... которое лишь изредка бывает в состоянии бодрствования»4.

Интенсивные проявления сексуальной активности в осоз¬нанных сновидениях имеют как психологические, так и физио¬логические причины. Что касается физиологии, то наши иссле¬дования в Стэнфорде показали, что осознанные сновидения случаются во время очень активной фазы БДГ-сна, связанной с усилением вагинального кровотока или эрекцией пениса. Эти физиологические факторы, а также отсутствие во сне каких бы то ни было социальных ограничителей, делают секс в осознан¬ных сновидениях частым явлением.

Данные открытия дают возможность использования осоз¬нанных сновидении в качестве нового терапевтического сред¬ства сексологами, а также новую надежду людям, страдающим различными формами психосексуальньгх расстройств (некото¬рые виды импотенции, преждевременная эякуляция, трудно-достижимый оргазм и т.д.). Как и многие новые идеи, основан¬ные на открытиях осознанно сновидящих, эта идея еще не проверена и ждет своих исследователей. Тем не менее почти очевидно, и это демонстрируется вторым из приведенных выше примеров, что осознанные сновидения могут помочь в решении сексуальных проблем заключенным в тюрьмах, работающим в изоляции или тем, кто не может разрешить их по-другому ввиду физических недостатков.

Значимость секса в сновидениях сильно варьируется для различных людей. Для одних это просто приятный отдых, для других — залог целостности личности. Иногда это может даже послужить поводом для размышлений, как, например, в случае Сэмюэля Пениса, записавшего в своем дневнике 15 августа 1665 года следующий сон:

...Я держал в объятиях леди Кастлмейн, и она позволяли делать с чей все, что я хочу. Но затем я понял, что это может быть только во сне, и каким счастьем было бы нам умереть в этот миг величайшего наслаждения... Сны бывают разными, но после таких, как этот, не стоит так уж боять¬ся смерти, как это делают люди в нагие чумное время.

ИССЛЕДОВАНИЕ СНОВИДЧЕСКОЙ РЕАЛЬНОСТИ

Радостно и беззаботно я кружился в воздухе над садом. В течение длительного времени я выполнял всевозможные фигуры высшего пилотажа с неподдающимся описанию ощу¬щением свободы. Потом я спустился на землю, чтобы полюбо¬ваться садом, и понял, что нахожусь здесь в полном одиночес¬тве, а также что я сплю и вижу сон. Меня поразила реаль¬ность моего тела во сне и позабавили попытки ущипнуть себя.