Стивен Лаберж

практика осознанных сновидений

таких, каких я ни разу не видела. «Это все есть мудрость Вселенной», — сообщили мне телепатически. Я стала по кривой передвигаться на заднюю сторону шара, но подумала, что, на¬верное, умираю, что у меня сердечный приступ или удар (хотя никакой боли почувствовалось), и возвратилась обрат¬но в свое тело.

Пока я была там, я совершенно не чувствовала себя женой, матерью, бабушкой, секретарем (кем я являюсь) и т.д. Там я была одна, но не в одиночестве, а как часть единого це¬лого. Оно было теплым, спокойным, ярким и казалось мне чьим-то шепотом. Там я чувствовала в себе бесконечно боль¬ше жизненности, чем когда-либо здесь, хотя всегда была активной женщиной. Жалею только, что я побоялась «обле¬теть вокруг шара». (А. Ф., Мелроуз, Нью-Йорк)

Исследование осознанных сновидений приносит много ра¬дости. Их миры притягивают своей изменчивостью, захватыва¬ющим неземным очарованием, на фоне которого регулярно

151

происходят неожиданные и невозможные вещи. Для исследо-вателя они интересны ничуть не меньше, чем любое место в реальном мире. Фактически же мир осознанных сновидении имеет еще и ряд преимуществ: попасть в него можно с ми¬нимальными усилиями и без денежных затрат, и, в отличие от Парижа, Китая или Гаити, вы никогда не пересмотрите всех ею достопримечательностей. Более того, вам не придется страдать морской болезнью, торчать в аэропорту или сокрушаться по поводу пропажи своего багажа.

Путешествия в осознанных сновидениях абсолютно без¬опасны и для большинства людей почти всегда приятны. Мы нс утверждаем, что осознанно сновидящие никогда не попадают в проблематичные, стрессовые ситуации, но, подвергаясь такою рода испытаниям (например, будучи схваченными демонами, палачами или другими монстрами), они на самом деле находят¬ся в безопасности, в своей постели. Что бы с ними ни про¬исходило, они вскоре обнаружат, что вернулись в старый до¬брый физический мир. Если, например, во сне опасность застала вас врасплох, вы можете проснуться весь в поту, но целый н невредимый. А если при помощи осознанности вы преодолеете свои страхи, то проснетесь окрыленные победой.

Путешествие расширяет сознание, потому что благодаря ему человек попадает в новые непривычные ситуации, не похо¬жие па привычный мир его повседневности. Осознанные сно¬видения предоставляют широкие возможности для расшире¬ния сознания. Бесстрашное, непредвзятое исследование своих снов подарит вам новые знания о себе и о других. Как сказал Гете: «Если вы хотите узнать себя, наблюдайте поведение